Сильный понос водой лечение

Понос водой у взрослого — причины и лечение в домашних условиях

С поносом за всю свою жизнь сталкивается каждый человек, зачастую это не ограничивается 1 разом. Причин его возникновения существует много: от продуктов питания до инфекций, живущих в организме. Если же патология проявляется из-за проблем с тонким кишечником, возникает водянистый понос. Какие факторы влияют на возникновение поноса водой у взрослого, и лечение этого недуга мы рассмотрим далее.

Причины

Знать причину при поносе водой является достаточно важным моментом. В первую очередь это поможет правильно принять меры в экстренной ситуации. Как известно, понос может возникнуть в любой момент, поставив человека в неловкое положение.

Важно! Если понос не проходит за трое суток, все лекарственные средства бездейственны, необходимо срочно обратиться к врачу.

Пищеварительная система напрямую связана с работой внутренних органов и внешней средой, поэтому она и подвержена больше всего болезням. Какое-либо раздражение или нарушение функций организма приводит к ускорению моторики, затем выделению слизи, а после уже и к поносу.

  1. Диспепсическая. Наиболее распространённая причина поноса водой. Возникает из-за нарушенной системы регуляции желудочных желез, отсутствие способности организмом усваивать и переваривать пищу.
  2. Инфекционная. Этому фактору характерно наличие кишечных вирусов, пищевых токсинов и дизентерии.
  3. Алиментарная. Реакция организма на содержание аллергена в употребляемой пищи.
  4. Токсическая. Отравления ядами и токсинами (мышьяк, ртуть).
  5. Медикаментозная. Негативное влияние лекарственных препаратов. К примеру, антибиотики вместе с вредными бактериями, убивают и жизненно важные для человеческого организма.
  6. Неврогенная. «Медвежья болезнь» — это второе название болезни, а также причины водянистого поноса. Вызвана она страхами, стрессами, тревогой и эмоциональными переживаниями.

Есть и другие причины диареи у взрослого. Недомогание может сопровождаться различными симптомами. Если при поносе водой наблюдается и температура, вероятнее всего, это интоксикация всего организма. Также диарея может быть проявлением других заболеваний (панкреатита, гепатита, аппендицита). Понос является симптомом этих заболеваний, если больной жалуется на боли в животе.

Симптомы

Чтобы определить конкретную проблему, необходимо учитывать признаки и особенности недомогания. В случае с водянистым поносом отличительные моменты выражаются в характере протекания и цвета жидких каловых выделений.

Понос может сопровождать температура от 37 до 39°. Что в принципе считается нормальным, хуже её отсутствие, это свидетельствует об иммунодефиците. Тошнота — самый частый симптом болезни, который в дальнейшем вызывает рвоту. Характерны также чувство тяжести и болевые ощущения в животе. На фоне диареи практически всегда замечают отрыжку тухлых яиц, которая присутствует по причине выброса газов их желудочно-кишечного тракта.

Специалист сможет легко определить причину по цвету каловых масс.

  1. Зелёный кал указывает на наличие бактерий и вирусов в кишечнике.
  2. Понос водой жёлтого цвета происходит из-за усиленной перистальтики (наиболее благоприятный признак и причина для больного).
  3. Кал чёрного цвета может быть обусловлен употреблением в пищу свеклы, черники и активированного угля — в лучшем в случае. Если же ничего из перечисленного не принимали в пищу, то это серьёзный «звоночек» организма, который является симптомом кровотечения из желудка.
  4. Понос белого цвета означает наличие опухоли или камня в желчном протоке.
  5. При водянистом прозрачном поносе можно предполагать холеру, которая, попадая в организм, провоцирует все механизмы диареи.

Последствия

Как быть, если внезапно застал понос водой у взрослого? Лечение должно быть неотложным. Тем более, если у больного рвота и понос водой. Подобные проявления могут привести к обезвоживанию.

Человеческий скелет состоит из 15–20% воды, а сердце и мозг — 76%. Из этого можно сделать вывод: насколько важна вода организму человека. От недостатка могут пострадать все органы.

Кроме того, с поносом теряются и минеральные вещества. При жидком стуле чаще, чем 3 раза в день, нарушается водно-солевой баланс. Если своевременно не приступить к лечению, то на восстановление необходимо будет затратить значительно больше времени, особенно для людей в пожилом возрасте.

Как правильно составить рацион

Сильный понос водой, что делать в первую очередь? При поносе водой обязательно необходимо придерживаться диеты. В первую очередь исключить хлебобулочные и макаронные изделия, сладости, газированные напитки, жирные сорта мяса и рыбы. Также стоит отказаться от консервированных и маринованных продуктов питания. Пища должна быть приготовлена на пару, отваренная или запеченная.

Важно! Ни в коем случае не нарушайте диету! Её цель не только профилактика, но и лечение недуга.

Примерное меню при поносе водой у взрослых:

  • завтрак (омлет на пару, чай с сухариками);
  • перекус (галетное печенье, разбавленный водой яблочный сок 1:1);
  • обед (суп с овощами на лёгком мясном бульоне, куриные тефтели на пару, кисель);
  • полдник (печёное яблоко и галетное печенье);
  • ужин (гречневая каша, отварная грудка курицы, отвар шиповника);
  • второй ужин (настой ромашки и сухарик).

Консервативное лечение

Установив причину, изучив все признаки, перейдя на диету, остаётся вопрос о непосредственном лечении. Жидкий понос как вода что делать?

Ответ: при водянистом стуле важно не допустить обезвоживания. Поэтому первым делом необходимо восстановить водно-солевой баланс, в связи с этим применяют Регидрон. Предварительно порошок нужно развести водой. Важно начать применение препарата в первые 6–10 часов, дозировка варьируется от потери веса. Если человек утратил 500 г, ему необходимо выпить 1 л Регидрона. В этот период больше никакой жидкости не требуется. Пройдя этот этап можно вводить другие жидкости. Кроме этого, можно воспользоваться минеральной водой без газа. Для этих целей хороший вариант Ессентуки «4».

У некоторых людей есть склонность к лечению антибактериальными препаратами. Они руководствуются тем, что ими можно вылечить все болячки. Увы, не в этом случае. При поносе водой антибиотик назначают в случае, если возбудитель является холера или сальмонеллез.

Важно! Лечение поноса водой должно быть комплексным. Необходимо правильно комбинировать препараты разных групп.

Зачастую в консервативном лечении применяют сульфаниламидные препараты, антибактериальные, нитрофураны, противогрибковые, энтеросорбенты и противовирусные средства.

Лечение народными средствами

Народной медицине известно много рецептов от поноса, которые проверены годами. Они являются довольно эффективными и их можно применять вместе с медицинскими препаратами. Лечение в домашних условиях народными средствами, позволит легче перенести этот неприятный период и ускорить процесс выздоровления.

Тошнота и понос водой

Понадобится горсть луковой шелухи. Сырьё залить 1 л воды и поставить на плиту. Настой довести до кипения и дать провариться на среднем огне 10 минут. Готовый отвар процедить и принимать по 0,5 л в течение дня мелкими глотками.

Черника

Из черники готовят настой. Для которого необходимо 4 ст. л. измельчённых листьев растения залить 1 л кипятка и дать настояться 30 минут. Принимать настой по ½ стакана перед приёмом пищи. Курс лечения 2 дня.

Лечим гранатовыми корками

Отделив кожуру от зёрен, её измельчают и сушат. Затем 1 дес. л. корок граната заливают 1 ст. кипятка, ставят на огонь и доводят до кипения. Гранатовый отвар необходимо прокипятить на протяжении 5 минут. Принимать за четверть часа до еды по 100 мл.

Водка с солью

В 100 мл водки необходимо развести ½ ч. л. пищевой соли и сразу выпить. Если через час почувствуете эффект, то можно немного поесть. Если нет, то процедуру можно повторить. Главное, выполнять её не чаще чем 1 раз в 4 часа. Зачастую достаточно одного приёма.

Водка с перцем

Такое средство чаще всего применяют при простудных заболеваниях. Но не все знают, что им можно вылечить и понос. В 200 мл водки добавляют ½ ч. л. красного молотого перца и 1 ч. л. соли, всё тщательно перемешивают, а затем пьют залпом. Действие можно ощутить через час после приёма. В этот период желательно придерживаться постельного режима.

Морковь

Понадобиться 4 средние моркови. Их необходимо тщательно помыть и отварить в кожуре. Когда они сварятся, приготовить густое морковное пюре на воде. Принимать 4 раза в день по 3 ст. л.

Лечим понос грецким орехом

Необходимо приготовить настойку, только не из самого ядра ореха, а из перегородок. Для этого необходимо взять 1/3 стакана перегородок и залить 500 мл водки. Настойку настаивают под солнечными лучами 2 недели. Принимать дважды в день по 50 мл.

Имбирный чай

Необходимо 1 ч. л. молотого имбиря залить 200 мл кипятка, дать настояться полчаса. Принимать настой по 1 ст. л. с интервалом в 30 минут.

Настойка коры дуба

Одну чайную ложку коры дуба заливают 400 мл водки. Бутылку встряхивают и убирают в тёмное место на 7 дней. Лекарственное средство принимают дважды в день по 20 капель.

Важно! Перед использованием того или иного рецепта, предварительно убедитесь, что у вас нет гиперчувствительности к входящим в состав компонентам.

Профилактика

Опасные микроорганизмы особо активны в тёплый период. Перед употреблением свежие фрукты, ягоды и овощи тщательно вымывайте, а затем обдавайте кипятком.

  1. Следите за гигиеной рук: мойте с мылом перед едой, после улицы, магазинов и туалета.
  2. Даже после того, как решили пересчитать свои денежные сбережения — не забудьте вымыть руки.
  3. Следите, чтобы все продукты проходили тщательно термообработку и были хорошо прожарены, протушены и доварены. Не употребляйте просроченные продукты.
  4. Сырые продукты ни в коем случае нельзя хранить вместе с приготовленными блюдами. Не стоит питаться в сомнительных заведениях (кафе, закусочных и ресторанах).

Пейте качественную воду или больше времени кипятите её. Такого рода неприятность зачастую застаёт людей, любящих попутешествовать. При выезде за границу также не забывайте о правилах гигиене.

Использованные источники: lechim-prosto.ru

Причины и лечение сильного поноса водой у взрослого

Водянистый стул или диарея – частая причина обращения за медицинской помощью. Условия возникновения состояния разнятся от одного случая к другому, но общие включают нарушение бактериального баланса в пищеварительном тракте, обнаружение инфекции или паразитов в организме, а также изменение рациона (употребление избыточного количества продуктов с высоким содержанием клетчатки и жидкости).

По распространённости водянистый понос уступает только респираторным инфекциям, и является часто встречающимся заболеванием в России. В целом в мире это одна из причин смертности детей до 4 лет. Диарея, которая длится менее 14 дней, называется острой. Постоянный понос водой у взрослого продолжается от 2 до 4 недель. Хронический – сохраняется дольше месяца.

Опасность заболевания

Диарея вызывает дегидратацию (обезвоживание). Потеря жидкости при отсутствии лечения является критическим для жизни состоянием, и наибольшую угрозу представляет для грудничков, детей младшего возраста, стариков и лиц с ослабленной иммунной системой. Поэтому нужно немедленно обратиться за медицинской помощью если у взрослых присутствуют признаки обезвоживания:

  • Чрезмерная жажда.
  • Сухость во рту.
  • Иссушение кожи.
  • Сокращение позывов к мочеиспусканию, иногда их отсутствие.
  • Потемнение мочи.
  • Слабость, головокружение, усталость.

Симптомы дегидратации у детей грудного и раннего возраста:

  • Сохранение сухости подгузника в течение трёх и больше часов.
  • Повышение температуры.
  • Плач без слёз.
  • Сонливое состояние.
  • Приступы раздражительности.
  • Отсутствие чувствительности.
  • Впалый живот, глаза, щеки.
  • Сухость слизистой рта и языка.

Диарея, вызванная кишечной палочкой Escherichia coli, может спровоцировать редкое, но опасное для жизни осложнение, гемолитико–уремический синдром. При отсутствии терапии, ГУС становится причиной тяжёлой формы почечной недостаточности, и требует срочной госпитализации больного.

Признаки такого состояния включают:

  • Обильный жидкий стул, возможно наличие крови в каловых массах.
  • Боль в животе.
  • Тошнота и рвота.
  • Апатия, слабость, вялость.
  • Лихорадка.

Причины сильной диареи

Условия, которые способны спровоцировать нарушение стула:

  • Непереносимость лактозы (симптомы: избыточное газообразование и вздутие живота после употребления молочных продуктов).
  • Неусваиваемость сорбита или фруктозы, которые содержатся в некоторых безалкогольных напитках, соках и сухофруктах.
  • Приём антибиотиков (вызывают частый побочный эффект – понос как вода).

Другие лекарства, такие как НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты), антациды, антигипертензивные и антиаритмические средства, оказывают побочные эффекты, приводящие в том числе к расстройству стула.

В этом видео Елена Малышева расскажет симптомами каких заболеваний может быть сильная диарея:

Водянистый понос зелёного цвета

Вызван инфекцией в пищеварительном тракте – бактериальной, вирусной или паразитарной. В числе распространённых возбудителей:

  • Сальмонелла (Salmonella).
  • Кампилобактерии (Campylobacter).
  • Шигелла (Shigellа).
  • Эшерихия коли (Escherichia coli) продуцирующей Шига-токсин.

Продукты питания и жидкости, не подвергнутые необходимой обработке, являются общими источниками бактериальных инфекций.

Водянистая диарея с пеной и повышением температуры

Заражению подвержен каждый человек, но чаще подобные расстройства возникают в школьных учреждениях, больницах, санаториях. Изменение стула вызывают:

  • Ротавирус.
  • Норовирус.
  • Кишечные Лямблии (Giardia lamblia).
  • Криптоспоридии (Cryptosporidium).

В последнем случае сильной диареей чаще страдают люди с ослабленной иммунной системой. Источник заражения – прямой или косвенный контакт с фекалиями. Эти паразиты находятся в загрязнённой питьевой воде и пище, рекреационных водах.

Мальабсорбционная диарея

Причины нарушения стула следующие:

  • Воспалительные процессы в кишечнике (язвенный колит или болезнь Крона).
  • Функциональные расстройства (СРК).
  • Слабо контролируемый сахарный диабет.
  • Дисбактериоз.

Изменения гормонального фона, связанные с эндокринными нарушениями, беременностью и климаксом, провоцируют жидкий стул жёлтого цвета. Другие менее распространенные причины поноса водой включают ишемию кишечника, лучевую терапию и колоректальный рак, полипы.

Факторы риска

По оценкам ВОЗ, ежегодно в мире регистрируется 1–1,2 млрд случаев острой диареи, что делает её распространённой проблемой. При этом воздействие инфекционных агентов является основным фактором риска. Бактерии и вирусы часто передаются фекально-оральным путём, поэтому мытьё рук и гигиена важны для предотвращения инфекции.

Другие условия, которые повышают вероятность развития диарейного синдрома, включают:

  • Недавние диетические изменения.
  • Приём антибиотиков и лекарственных препаратов с содержанием магния.
  • Путешествия в тропические регионы развивающихся стран.
  • Заболевания кишечника.

Что делать при поносе с водой

Сильная диарея водой требует срочной регидратации, особенно если она сопровождается рвотой. Для предотвращения обезвоживания важно принимать много жидкости с сахаром и солью. Молоко и молочные продукты нельзя употреблять в течение 24–48 часов, так как они могут ухудшить состояние.

Наличие в каловых массах примесей гноя или крови свидетельствует о развитии серьёзного воспалительного процесса (колит, болезнь Крона, дизентерия, кишечный туберкулез) и требует срочного стационарного лечения.

Когда обращаться к врачу?

Диарея самоустраняется в течение нескольких дней без терапии. Консультация специалиста нужна в том случае, если живот продолжает болеть и присутствуют следующие симптомы:

  • Признаки обезвоживания.
  • Кровь или гной в экскрементах, чёрный цвет каловых масс.
  • Болевые спазмы при дефекации.
  • Лихорадка (температура выше 38 °C).
  • Понос длится больше двух дней у взрослого и дольше 24 часов у ребёнка.
  • Сильная абдоминальная или ректальная боль.
  • Жидкий стул по ночам.

Лечение медикаментами

Антидиарейная лекарственная терапия может быть полезна для борьбы с тяжёлыми симптомами, и предполагает приём антибиотиков, пробиотиков, энтеросорбентов, препаратов, снижающих моторику кишечника, и других средств, предписанных врачом. Самолечение в этом случае противопоказано, поскольку может привести к ухудшению состояния, развитию осложнений и даже смерти.

Приём антибиотиков показан в том случае, если водянистая диарея спровоцирована инфекцией или патогенными микроорганизмами и сопровождается интоксикацией кишечника, лихорадкой, наличием крови в стуле. Наиболее действенными признаны следующие:

  • Метронидазол – эффективный противомикробный и антипротозойный препарат, применяющийся для борьбы с патогенными микроорганизмами, профилактики послеоперационных осложнений, а также в качестве средства для выведения из запоя при алкоголизме.
  • Левомицетин – антибиотик бактериостатического действия, использующийся при широком спектре заболеваний, в том числе при жидком поносе.
  • Ципрофлоксацин – один из сильнейших антибактериальных препаратов, предназначенных для устранения возбудителей ЖКТ и всей мочеполовой сферы.

Медикаменты быстрого действия, которые являются наиболее эффективными для снятия симптомов острой диареи и нормализации стула:

  • Лоперамид – антидиарейное лекарство, применяемое для срочного устранения признаков поноса. Его действие направлено на повышение тонуса анального сфинктера и снижение моторики кишечника.
  • Имодиум, Лопедиум, Стоперан – противопоносные таблетки на основе Лоперамида. Способствуют устранению диареи путём повышения тонуса прямой кишки и нормализации перистальтики.

Для восстановления водно-солевого баланса в целях предотвращения обезвоживании организма принимаются растворы:

  • Регидрон – кристаллический порошок, предназначенный для восстановления электролитно-энергетического баланса, нарушенного при обезвоживании организма.
  • Электрал – солевая смесь для пероральной регидратации, применяемая для коррекции потери электролитов и жидкости при поносе и рвоте.
  • Гастролит – лекарственный порошок, предназначенный для предотвращения развития ацидоза и электролитных расстройств, особенно при диарее у грудных детей.

Применение сорбентов – важный этап в лечении поноса. Однако принимать их в комплексе с другими лекарствами нельзя. Наиболее назначаемыми препаратами этой группы считаются:

  • Смекта – медикамент природного происхождения, предназначенный для лечения диареи у детей и взрослых. Обладает высокой обволакивающей способностью относительно слизистой оболочки ЖКТ, предупреждает водно-электролитные потери.
  • Неосмектин – противопоносный медикамент, обладающий адсорбирующим эффектом. Усиливает барьерную функцию слизистого эпителия пищеварительного тракта, защищает его от негативного воздействия соляной и желчной кислоты, кишечных микроорганизмов, токсинов и других раздражителей.
  • Вайтсорб – кремний содержащая биодобавка с адсорбирующим свойством, применяется для устранения признаков интоксикации, в том числе при диарейном синдроме. Способствует выводу токсинов из организма.

Для восстановления микрофлоры кишечника и стимуляции роста полезных бактерий назначаются пробиотики:

  • Линекс – комбинированный препарат для лечения диареи, вызванной нарушением баланса молочнокислых микроорганизмов в результате вирусной или бактериальной инфекции, заграничных путешествий, использования антибиотиков широкого спектра действия или химиотерапевтических средств, облучения органов брюшины и малого таза.
  • Бифиформ – иммунологический лекарственный препарат, относящийся к эубиотикам. Способствует поддержанию нормальной кишечной микрофлоры и восстановлению нарушенного баланса микроорганизмов.

Народные методы лечения

Для предотвращения обезвоживания можно использовать не только аптечные препараты, но и домашние средства. Раствор для пероральной регидратации можно сделать следующим образом:

  1. В 500 мл охлаждённого кипятка развести 1/3 ст. сахара и 1 ч. л. соли.
  2. Из лимона или апельсина выдавить сок и добавить в жидкость.
  3. Готовый состав пить небольшими порциями в течение всего дня.

Корки граната также являются эффективным народным средством от диареи, причём помогают они даже при дизентерии:

  1. 2 ст. л. очищенной от зёрен кожуры заложить в кастрюлю.
  2. Залить 1 ст. воды и томить на огне полчаса.
  3. Остудить и профильтровать.
  4. Принимать по 2 ст. л. за 20 минут до еды.

Рисовый отвар, согласно отзывам, считается хорошим противодиарейным средством для детей. Готовится он следующим образом:

  1. ½ ст. крупы промыть и залить 1 л воды.
  2. Прокипятить и слить жидкость в отдельную ёмкость.
  3. Остудить и давать пить по 100 мл каждые 3–4 часа.

Использованные источники: projivot.ru

Понос у взрослого водой: лечение

Различные расстройства работы желудка и кишечника на сегодняшний день является распространенным явлением. Сбои в работе желудочно-кишечного тракта свойственны даже абсолютно здоровым людям. К самым распространенным видам местного недуга относится и понос. Медиками он классифицируется как проявление водянистого или кровянистого типа. В случаи проявления поноса первого вида, выделения сопровождаются резкой потерей солей и жидкости в организме. Такая симптоматика зачастую производит к серьезным проблемам общего состояния организма. Поэтому, лечение поноса водой у взрослого лучше проводить сразу при проявлении первых его признаков.
Самые распространенные причины поноса водой
К наиболее распространенным причинам проявления водянистого поноса относят:

  • наличие острых кишечных инфекций;
  • аллергическая реакция на какой-либо лекарственный препарат;
  • наличие вирусной, бактериальной или паразитарной инфекции кишечника;
  • наличие индивидуальной пищевой непереносимости какого-либо продукта питания;
  • сильные эмоциональные переживания, сильный стресс и неврозы.

Последствия водянистого поноса для взрослых

Что касается хронического протекания недуга, его чаще провоцируют некоторые виды гельминтов или паразитов (к примеру, понос провоцируются лямблиями).
Главное и наиболее негативное последствие, спровоцированное водянистым поносом — быстрое обезвоживание и потеря полезных солей в организме человека. Следует срочно принимать меры по восполнению водного баланса в организме.
Такие продукты как молоко, мясо и рыба могут содержать в себе стафилококки. Бактерии такого вида особо опасны ввиду их устойчивости к воздействию высоких температура, иными словами даже при кипячении бактерии способны выжить. Ввиду поражения бактериями желудка и тонких стенок кишечника, часто водянистый понос сопровождается тошнотой и рвотой. При этом, общее состояние здоровья (повышение температуры или давления) могут держатся в норме.

Что делать при первых признаках поноса водой

Изначально приступают к мероприятиям, направленным на поддержку нормального состояния баланса воды, полезных солей. Для этих целей предусмотрены рецепты специальных питьевых растворов, богатых полезными микроэлементами. Для медикаментозного поддержания организма в таких случаях рекомендуют «Регидрон» и «Оралит». Хотя не менее эффективным является рецепт питья на основе чайной ложки соли растворенной в литре чистой негазированной воды.
Для восстановления нормального функционирования желудочно-кишечного тракта при наличии обильного водянистого поноса также следует придерживаться строгих предписаний специальной диеты. Рацион такого питания основан на употреблении запеченных овощей, сухарей и черного чая. Также врачи рекомендуют питье на основе трав зверобоя, ромашкового цвета и прочих лекарственных растений. А вот употребление молочных продуктов следует вовсе исключить из рациона во время терапии. Также рекомендовано отказаться от свежих фруктов или свежевыжатых соков, и любой пищи тяжело усваиваемой желудком.
В случае употребления различного вида медикаментов, лучше отказаться от приема антибиотиков. Особенно рекомендуется отказ от них при наличии вирусной этиологии. Наиболее применимым препаратом при наличии водянистого поноса является активированный уголь. Хотя следует учитывать и абсорбентные свойства медикамента, способные быстро и легко для общего состояния организма очищать его от накопившихся токсинов. Но что касается самой причины диареи и восстановления функционирования работы желудочно-кишечного тракта, данный лекарственный препарат не эффективен.

Что делать если сильный понос водой

Существует много провоцирующих факторов и состояний к появлению достаточно сильного водянистого поноса, к примеру, такая сильная диарея часто проявляется у беременных женщин. Сильный понос предполагает скорейшее обращение к врачу за консультацией, поэтому планировать прием следует сразу при первых проявлениях следующей симптоматики:

  • при наличии водянистых выделений черного цвета;
  • наличие сильного неприятного запаха;
  • общее сильное недомогание;
  • наличии сильной слабости и головокружения;
  • наличии повышенной температуры;
  • рвота;
  • присутствие слизи и крови в каловых выделениях.

Сильный понос может спровоцировать сильное кровотечение, а также быстрое обезвоживание организма, поэтому требует срочных мероприятий для лечения недуга. Поэтому рекомендуется скорое обращение к врачу для назначения классической терапии.

Лечение поноса водой у взрослых

Остановить водянистый понос можно при применении классической терапии, а также народными средствами.
Рекомендуются к применению те лекарственные препараты, которые направлены на устранение болевых ощущений и симптоматики водянистой диареи.
Первоначально следует использовать сорбенты выводящие токсины, которые непосредственно влияют на проявление диареи. Также подобные препараты эффективны при борьбе с вирусами и бактериями. Абсорбенты также способны устранить газы в желудочно-кишечном тракте, а именно устранять вздутие. Врачи рекомендуют применение таких сорбентов сразу же при первых проявлениях водянистых каловых выделений, хотя ими же указаны предписания по их правильному приему. Сорбенты применяются в сочетании с другими препаратами, устраняющими именно причины заболевания, также их применение возможно на протяжение всего дня с двухчасовыми интервалами. Помимо знаменитого активированного угля, специалистами рекомендуются такие сорбентные препараты как Де-нол, Смекта, Полифепан, Билигнин и Аттапульгит.
Также целесообразно применение медикаментов, способствующих восстановлению слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта. Их применение рекомендуется на самых начальных стадиях проявления водянистой диареи. Такие препараты способны снять воспалительные процессы в области кишечника, к ним причисляют Сульфасалазин, Диклофенак, Индометацин и т. д.
Употребление лекарственных растений с вяжущим действием благоприятно действуют на секрецию и перистальтику области распространения недуга. К таким растениям причисляют дубовую кору, ромашковый цвет, ольху, черемуху и коренья лапчатки. На основе этих лекарственных растений следует готовить специальное питье, которое пьют в течении дня.

Специализированные противодиарейные медикаменты и средства, состав которых направлен на улучшение моторики кишечника, также рекомендуются к применению на протяжении всего периода терапии. Главное при подборе таких препаратов определится с точным диагнозом заболевания или состояния, вызвавшего водянистый понос, так можно обеспечить приобретение максимально эффективного препарата. Например, лоперамидо-содержащие препараты не подойдут для устранения водянистого поноса у взрослых пациентов при наличии провоцирующих недуг инфекций и бактерий. Это обусловлено неспособностью препарата бороться со всеми болезнетворными бактериями в организме.
Как упоминалось ранее, прием антибиотиков лучше граничить или прекратить вовсе. Но при назначении их врачом на основании проведенных анализов и диагностики заболевания прием обязателен. Иными словами, антибиотики могут быть назначены целенаправленно на устранение причин водянистой диареи. Если же причина проявления водянистых каловых выделений не предусматривает лечение антибиотиками, их прием исключают вообще.
Прием кишечных антисептиков, специальных лекарственных медикаментов, обладающих сильными свойствами эффективной борьбы с микробами, применяют для полезного воздействия на работу кишечника ввиду их способности скорого впитывания в кровь. Такие медикаменты способны быстро и эффективно устранить возможную в области желудочно-кишечного тракта кишечную палочку, а также устраняют бактерии стафилококов, стенококов, шигеллы и сальмонеллы, при этом только благоприятно действуют на микрофлору в области кишечника. Наиболее применимыми и эффективными препаратами данного типа являются Энтерофурил и Интетрикс. Последний, также рекомендуется к приему при борьбе с дизентерийными возбудителями, а также грибами кандиды.

Понос водой с рвотой

Именно наличие тошноты наиболее часто встречается при проявлениях водянистого поноса, что поддается вполне логическому объяснению. Так как диарея сама по себе представляет обильное количество выделений каловых водянистых масс, и в обратном направлении эффект действия недуга будет также ощутим.
Помимо этого, любая интоксикация организма сопровождается наличием токсинов в крови, что также способно вызвать тошноту и рвотные позывы. Такие симптомы — ничто иное как защитные реакции самого организма, направленные на освобождение от токсинов, что и представляет собой рвоту, и обильные выделения кала.

Сопровождение водянистой диареи температурой 37 и 38 градусов

Такую температуру можно назвать стандартной для проявления симптоматики заболеваний, провоцирующих водянистый понос. Такая температура свидетельствует о микробных заболеваниях, провоцирующих диарею. Это обусловлено выработкой организмом специальных антител, что и увеличивает температуру тела.
А вот отсутствие повышение температуры говорит о имеющем место иммунодефиците.

Причины изменения цвета каловых выделений

Причины зеленого цвета кала при поносе с водой

В основном определяют следующие причины:

  • первым признаком изменения каловых выделений со стандартного окраса в сторону зеленого оттенка является дисбактериоз, спровоцированный нарушением работы пищеварительного тракта.
  • проявление каловых выделений вперемешку с гнойными, говорит о наличии в организме остропротекающих воспалительных процессов в области кишечника. Зелень дают погибшие лейкоциты.
  • также изменение нормального цвета кала на зеленый говорит о возможном кровотечении в кишечнике.

Причины желтого цвета кала при поносе

В основном понос желтого цвета свидетельствует о заражении организма ротивовирусными инфекциями. Такие заболевания часто провоцируют немытые фрукты, или же пищевые продукты которые были заражены еще при производстве. Такой вид кишечного гриппа может перейти и от больного к здоровому человеку средством воздушно-капельного заражения.
Также желтый окрас может предвещать протекание хронических инфекционных процессов в кишечнике. Это может быть хронический гастрит, наличие язвы желудка. Хотя цвет может быть спровоцирован особенностями различной употребляемой пищи, но при его частом проявлении все же стоит обратиться за консультацией к специалисту.

Водянистый понос, длящийся три дня и более

Когда при правильном соблюдении всех предписаний классической терапии лечения водянистого поноса отсутствуют результаты его устранения от трех дней и более, следует прибегнуть к стационарному лечению.
Это обусловлено возможными причинами других заболеваний провоцирующих диарею, таких как недуги связанные со щитовидной железой. В таких случаях стоит заново пройти диагностику у лечащего врача и применить новые принципы лечения уже под наблюдением специалистов в стационарном отделении, ведь диарея длящаяся так долго может свидетельствовать о достаточно серьезных заболеваниях требующих срочного лечения.

Использованные источники: medportal.net

Понос водой у взрослого

Перебои в работе кишечника вызывают неудобства (болит живот, тошнит), разрушают планы человека, наносят ужасный вред организму. Симптом застаёт человека, будь то взрослый или ребёнок, в неподходящий момент: в путешествии, в гостях, на лекции. Понос водой у человека – распространённый вид нежелательной патологии. Для правильного лечения устраните причину болезненного состояния. Требуется чётко осознавать, от чего возникла серьёзная угроза обезвоживания. Лечение начинайте незамедлительно.

Симптомы поноса водой

При правильном функционировании пищеварительного тракта стул у взрослого может происходить трижды за день, из-за чего содержание воды в испражнениях составляет 60%. Иногда за сутки происходит более четырёх актов дефекации, консистенция – жидкая, имеющая неприятный запах. Цель лечения – добиться, чтобы вместо поноса у человека возобновился нормальный стул.

Водяной стул у взрослого человека бывает в случае проникновения в организм некачественных продуктов, которые сложно удалить. Основная угроза заключается не в болезнетворных микробах, а в виде токсинов. Причины возникновения подобной ситуации кроются в теплом времени года, поскольку в указанный период особенно активны патогенные организмы.

Почему происходит отравление организма

Причины напрямую связаны с несоблюдением правил гигиены. Его вызывает неправильная обработка употребляемых продуктов.

Понос могут спровоцировать:

  • Не полностью очищенная вода;
  • в пищу употребляют немытые помидоры, огурцы, яблоки, груши;
  • в рацион включена слишком жирная пища;
  • диеты и голодание;
  • сильный стресс, вызванный эмоциональным перенапряжением;
  • сочетание несовместимых компонентов;
  • просроченная продукция;
  • злоупотребление блюдами, не принимаемыми организмом.

Патологии, вызывающие понос:

  • инфекционное заболевание, вызванное ротавирусами;
  • инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • внутреннее кровотечение;
  • непроходимость в желчном пузыре;
  • отсутствие жизненно необходимых ферментов;
  • болезнь Крона;
  • простудные заболевания;
  • хронические заболевания;
  • нарушения обмена веществ.

Жуткий исход: причиной болезни может стать холера, вызванная кишечной инфекцией.

Опасный прозрачный понос с жидкостью

Состояние больного непосредственно связано с причиной, вызвавшей жидкий водянистый стул. Главное, сразу предотвратить обезвоживание организма, протекающее без боли.

Видимых причин не отмечается, ничего не болит. Иногда состояние может сопровождаться головной болью, сухостью и шелушением губ.

Признаки умеренной стадии: жажда, нарушение эластичности кожи, появление беспокойства и раздражения.

При сильном поносе наблюдаются крайне тяжёлые состояния: потеря сознания, учащённый пульс, пониженное давление, бледность кожных покровов. Если заболевание лечить не получается, может наступить глубокое обморочное состояние, в ряде случаев и смерть пациента.

От воды, точнее, её дефицита в организме, кровь становится густой, увеличивается вероятность тромбофлебита.

Если ваш случай – слишком частый стул, пора принимать препараты, способные быстро остановить выход воды из организма и нормализовать количество жидкости. Понос опасен. Для результативного лечения терапия требует:

  • Использовать сорбенты, которые эффективно и в кратчайшие сроки смогут устранить накопленные токсины, образовавшиеся газы, попавшие извне бактерии. Действенны активированный уголь, Смекта, Энтеросгель. Скрепляющей функцией обладает фуразолидон и его аналоги.
  • Принимать Регидрон и препараты, регулирующие микрофлору кишечника. Они выполняют функцию восстановления, усиливают действие препаратов. В качестве регуляторов используют бифидумбактерин, аципол, йогурт.
  • Соблюдать диету.

Употребляйте значительное количество воды. Всю жидкость полагается фильтровать, кипятить. Ежедневная норма взрослого человека составляет до двух с половиной литров.

Когда начинать пить лекарственные средства? Ответить на вопрос не так просто. Безусловно, вред они не оказывают, но и польза неочевидна, если не прекратится понос. Полезные бактерии и микроорганизмы просто не будут задерживаться в кишечнике. Оптимально начать курс лечения следует после остановки диареи.

Питание при диарее

Для качественного лечения диареи больной должен следить за питанием, соблюдать диету минимум три дня. Если заболевание прогрессирует, рекомендуется отказаться от приёма пищи. Замените еду крепким черным сладким чаем или питьевой водой без газа. Продукты, которые больной съест непосредственно после остановки диареи, должны укреплять: подсушенный хлеб, отварная рыба, немолочные каши. От молочных продуктов, необработанных овощей даже после воды необходимо воздержаться. Порции предполагаются необъёмными, но частыми, до шести раз в день. Таким образом получится стабилизировать работу желудка и кишечника, чтобы организм не напрягался от сильных нагрузок.

На второй день разрешается употреблять отварное или запечённое в духовке мясо. Фрукты вводят в рацион питания к шестому дню. Дело в том, что они обладают расслабляющей функцией и приводят к появлению газов.

Средства нетрадиционной медицины, применяемые от сильного поноса

Терапевтическим действием обладают настои, отвары, содержащие тмин, шалфей, черничные ягоды, ромашку. Его готовят смесью ингредиентов пропорционально 15:50:30:15 (граммов). Столовую ложку бросить в 200 мл кипятка и дать настояться в течение часа. Отвар процедить и отжать. Довести объем до 1 стакана, добавив кипячёную воду. Выпивать приготовленный напиток четыре раза в день по 100 мл за четверть часа до еды.

Полезен отвар коры дуба, зверобоя и рябины. Ингредиенты сочетаются в пропорции 3:4:3. Столовая ложка смеси заливается 500 мл кипятка, размешивается. Необходимо выдержать время при настаивании отвара. Употреблять четырежды в день. Так как в состав входит зверобой, принимайте раствор не более двух суток.

Рекомендуется попробовать природные средства, впрочем, имеющие противопоказания:

  1. Корки граната. Отвар граната отлично помогает в борьбе со стулом водной консистенции. Готовится недолго. На небольшом огне проварите гранатовые корки в пределах 10 мин. Используйте по 2 столовые ложки с интервалом в час ежедневно.
  2. Луковая шелуха. Горсть шелухи залить литром жидкости и варить после закипания 10 мин. Пить по 400 мл мелкими глотками за сутки.
  3. Листья черники. На литр кипятка используйте четыре ложки листьев. Настоять тридцать минут и пить перед едой по половине стакана.
  4. Водка и соль. Смешайте пол чайные ложки соли и 100 граммов водки. Результат виден по истечению некоторого времени. Повторить процедуру можно часа через четыре, если эффект не достигнут.
  5. Пюре из моркови. Приготовить пюре из отварной моркови. Употреблять в пищу четырежды в сутки по три ложки. Стул станет крепче через ряд приёмов.
  6. Имбирь. Сухой измельчённый имбирь заливают 200 мл кипятка. Принимают каждые полчаса по столовой ложке ежедневного приёма.

Срочно вызывайте врача! Лечить диарею в домашних условиях – дело опасное. Надёжнее незамедлительно обратиться за медицинской помощью, если наблюдается состояние лихорадки, поднимается температура выше 38 градусов, диарея не прекращается дольше трёх дней, живот болит сильнее, в кале больного наблюдаются гнойные или кровяные выделения и слизь. Незамедлительно вызывайте скорую помощь, когда наряду с поносом тошнит и начинается частая рвота.

Профилактические мероприятия

По окончании терапии стоит задуматься над профилактикой. Лечение обязательно сочетается с соблюдением правил гигиены. Мойте руки, если касались животных либо находились в общественном транспорте. Подвергайте овощи и фрукты тепловой обработке. Употреблять исключительно свежие продукты. На ночь не нужно плотно ужинать.

Отклонения от нормы требуют обращения за помощью.

Использованные источники: gastrotract.ru

Что делать при сильном водянистом поносе у взрослого?

Любые проблемы с работой кишечника не только вызывают огромный дискомфорт и рушат все планы, но и серьёзно вредят организму. И одной из самых распространённых патологий является понос водой у взрослого лечение которого должно проводиться с обязательным устранением основной причины недомогания. При этом ввиду угрозы обезвоживания, терапию нужно проводить оперативно.

Что представляет собой понос водой

При нормальной работе желудочно-кишечного тракта, в течение суток происходит до 3 актов дефекации. При этом уровень воды в кале достигает 60%. Поносом же считается явление, когда за день случается более 4 испражнений.

Водянистый понос у взрослого начинается тогда, когда патогенные организмы или некачественная пища, попадают в кишечник и не выводятся сразу. При этом главная опасность состоит не в самих бактериях, а в токсинах, которые выделяются с продуктами их жизнедеятельности. При этом в отличие от нормального состояния, уровень воды в кале при поносе может достигать 90%. Чаще всего проблема жидкого как вода стула, возникает в тёплые месяцы года. Это объясняется чрезвычайно низкой активностью кишечных патогенных организмов зимой.

Причины водянистого поноса

Чаще всего причины такого явления, как понос водой у взрослого заключаются в игнорировании правил личной и пищевой гигиены. Иначе говоря, человек попросту забывает о необходимости тщательного мытья рук как после улицы и контакта с животными, даже домашними, так и после посещения туалета. Кроме того, не всегда соблюдается правильная обработка продуктов питания.

Но помимо этого существует ещё немало факторов, которые провоцируют понос водой у взрослого. К ним относятся:

  • недостаточное очищение питьевой воды;
  • употребление не помытых овощей и фруктов;
  • питание очень жирной пищей;
  • длительное соблюдение монодиет или голодание;
  • перенесённый сильный стресс либо длительное психологическое напряжение;
  • неразборчивое питание несовместимыми друг с другом продуктами;
  • употребление испортившейся пищи или токсичных продуктов;
  • игнорирование повышенной чувствительности к отдельным продуктам и приём их в пищу.

Также подобное явление может возникнуть при беременности, ввиду перестройки работы всего организма, а иногда и во время приёма лекарственных средств.

Однако такое явление, когда выходит практически только вода и частый понос не прекращается, может свидетельствовать о наличии серьёзных патологий или заболеваний. Чаще всего это:

  • ротавирусные кишечные инфекции;
  • инфекционные поражения ЖКТ;
  • кровотечения в кишечнике;
  • непроходимость жёлчного пузыря;
  • отсутствие необходимого количества ферментов;
  • заболевание Крона;
  • грипп и простуда;
  • болезни хронического характера, основными среди которых являются энтерит и колит;
  • неправильный обмен веществ, при котором нарушен процесс пищеварения.

Также к причинам подобных состояний относится опасное инфекционное заболевание холера, возникающее при несоблюдении гигиены. Однако чаще всего оно появляется в виде эпидемий на особо загрязнённых территориях.

Сопутствующие симптомы

Ввиду того, что патологическое состояние является признаком неполадок в работе организма, жидкий стул как вода у взрослого практически всегда сопровождается сопутствующими симптомами, в виде повышения температуры тела, тошноты и рвоты. Также одним из основных дополнительных факторов при поносе является желудочная боль и спазмы. При этом степень проявления каждого дополнительного симптома разная для различных типов патологий.

Так если жидкий стул у взрослого сопровождается высокой температурой, то причины такого явления обычно кроются в пищевом отравлении, либо обширных воспалительных процессах. Тошнота и рвота при поносе водой являются своеобразной защитной реакцией организма и попыткой устранить токсины. При этом у больного наблюдается упадок сил.

Когда начавшийся понос как вода у взрослого, то возникающие болевые ощущения могут быть абсолютно разными. Чаще всего боль проявляется в области ниже пупка и может сопровождаться вздутием, урчанием, а также распирающими ощущениями.

Опасность водянистого поноса

Угроза здоровью больного напрямую зависит от того, чем вызван сильный понос водой. Но одной из главных опасностей, которую обязательно необходимо предотвратить в кратчайшие сроки, является проблема обезвоживания организма. Помимо самих жидкостей, при поносе происходит вымывание электролитов, обеспечивающих множество процессов в организме, включая работу мозга и кровеносной системы.

Жидкий водянистый стул способен привести к обезвоживанию организма в различной степени:

  1. Начальная стадия обезвоживания. Чаще всего является бессимптомной. Однако в некоторых случаях может провоцировать появление головной боли и незначительную сухость во рту, а также шелушение губ.
  2. Умеренное обезвоживание при поносе с водой сопровождается жаждой, заметным снижением эластичности кожных покровов, а также высокой раздражительностью и чувством повышенного беспокойства.
  3. Тяжёлая стадия обезвоживания, в результате сильной водянистой диареи, сопровождается крайне тяжёлыми состояниями. Это помутнение и потеря сознания, шок, снижение температуры тела конечностей, бледность кожи, учащённый пульс при очень низком артериальном давлении.

Важно понимать, что при таком явлении как понос водой у взрослого не проводя лечение вовремя, может наступить глубокий обморок и даже летальный исход.

Лечение

Лечение подобного состояния должно проводиться обязательно и в кратчайшие сроки, дабы уменьшить вред для организма. Однако немногие знают, как именно действовать, если начался понос с водой и что необходимо делать в первую очередь.

Если понос у взрослых очень частый, то первая помощь заключается в использовании препаратов, призванных остановить вывод жидкости из организма и восстановить её количество. Однако на этом лечение не заканчивается. Чтобы качественно вылечить понос с водой и предотвратить его негативные последствия, терапия должна включать в себя такие этапы:

  1. Понос останавливают с помощью сорбентов или скрепляющих средств.
  2. Выполняется приём Регидрона и регуляторов микрофлоры кишечника, для быстрого и полноценного восстановления организма.
  3. Соблюдается диета в течение нескольких дней.

Кроме этого, очень важно выпивать много очищенной или кипячёной воды, особенно когда диарея ещё не остановлена. Её дневная норма для взрослого при поносе должна достигать 2–2,5 л. При этом если не получается употреблять сразу стакан жидкости, то можно пить по нескольку ложек каждые две/три минуты.

Сорбенты и скрепляющие средства

Особенность сорбентов при лечении поноса водой у взрослого заключается в их способности быстро и эффективно устранять имеющиеся в организме токсины. Но помимо них, сорбенты активно выводят из организма газы, бактерии, а также вирусы. К наиболее эффективным сорбентам при лечении поноса водой у взрослых, относятся препараты:

К скрепляющим препаратам, основным действием которых является остановка позывов к дефекации, относятся лекарственные средства Фуразолидон, Лоперамид и Иммодиум.

Регуляторы микрофлоры и Регидрон

Использование Регидрона при водянистом поносе позволит не только восстановить кислотно-щелочной баланс в организме, но и усилит воздействие сорбентов, а также скрепляющих средств. Конечно же, его использование необходимо проводить руководствуясь инструкцией, а приём можно начинать как только диарея началась.

Регуляторы микрофлоры необходимы пострадавшему от сильного поноса с водой организму, для обеспечения скорейшей нормализации работы, а также активного устранения оставшихся токсинов. Основными препаратами среди регуляторов микрофлоры при водяной диарее являются:

  • Бифидумбактерин;
  • Аципол;
  • Канадский йогурт.

Ответ на вопрос, можно ли пить данные средства как только началась диарея неоднозначен. Вреда они не принесут. Однако и пользы от них в таком случае будет крайне мало, ведь при поносе водой у взрослого человека полезные бактерии просто не успеют оказать какое-либо воздействие на кишечник. Вот почему их приём лучше начинать уже после остановленной диареи.

Диета

Чтобы быстро и эффективно лечить диарею очень важно соблюдать строгую диету как минимум первых несколько дней. Непосредственно при поносе с водой, а также спустя 5–6 часов после его остановки, от приёма пищи лучше воздержаться. В течение этого времени необходимо пить очень крепкий чёрный чай с сахаром, а также много хорошей не газированной воды.

Также первая еда, которая будет употребляться при или после поноса, должна иметь скрепляющий эффект. Наиболее подходящими для этого блюдами являются:

  • рисовая и гречневая каши, приготовленные на воде;
  • отварная рыба;
  • сухари.

В течение первой недели после диареи от молочных продуктов следует отказаться, как и от сырых овощей. Также в первые 2 дня порции лучше сделать совсем маленькими и есть по 5–6 раз в день. Именно так можно плавно наладить работу ЖКТ, не перегружая их после и без того серьёзных нагрузок.

Нежирное отварное или запечённое мясо, а также запечённые овощи лучше добавлять в рацион на 2–3 день. Употребление фруктов и сухофруктов рекомендуется отложить на 5–6 дней, потому как они не только способны приводить к повышенному газообразованию, но и действуют расслабляющее на кишечник.

Народные средства от водянистой диареи

В качестве основных средств народной медицины при борьбе с диареей, являются настои и отвары лекарственных трав. Основными компонентами в них выступают:

Для приготовления настоя от диареи необходимо смешать 30 г черничных ягод, 50 г шалфея, 15 г тмина и ромашки. Из полученной смеси взять 1 ст. л. и высыпать в 1 ст. крутого кипятка. Настой укутать и выдержать 1 час. Затем процедить и отжать сырье. В полученный напиток добавить кипячёную воду, чтобы получился целый стакан настоя. Принимать по 100 мл за 15 минут до приёма пищи 4 раза в день.

Ещё один эффективный от поноса водой настой готовится из дубовой коры, рябины и зверобоя. Для его приготовления ингредиенты берутся в соотношении 3:4:3 и перемешиваются. В 0,5 л крутого кипятка засыпается 1 ст.л. смеси и размешивается. Настаивать напиток необходимо 1 час, а после процедить и пить по 100 мл через каждых 8 часов. Однако ввиду содержания в составе зверобоя, принимать настой дольше 2 дней не рекомендуется.

Когда нужна срочная медицинская помощь

Далеко не всегда безопасно лечить диарею самостоятельно в домашних условиях. Для сохранения здоровья очень важно незамедлительно обращаться за скорой медицинской помощью, если при поносе водой дополнительно обнаруживаются такие факторы:

  1. Лихорадка и резкое повышение температуры тела;
  2. Понос не получается остановить более 3 суток;
  3. Болевые ощущения усиливаются;
  4. В выходящих каловых массах присутствует кровь, слизь или гной.

Важно срочно вызывать скорую помощь, если понос сопровождается рвотой, которая не только не приносит облегчения, но и возникает часто.

При возникновении такой деликатной проблемы как понос водой у взрослого, возможно лечение в домашних условиях. Но поскольку этот фактор является следствием серьёзных нарушений в работе организма, то для постановки точного диагноза и успешного лечения необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Гастроэнтеролог, эндоскопист. Доктор наук, высшая категория. Стаж работы 27 лет.

Использованные источники: oponos.ru

Похожие статьи