Диета когда болит желудок и понос

Диета при поносе и расстройствах желудка

Сбои в ЖКТ люди объединяют в одно название – расстройство желудка. Под этот диагноз попадают сбои в работе пищевода, кишечника и других органов. Причин для тошноты, диареи и болей в подвздошной области много. Избавиться от плохого состояния и частично побороть болезнь сможет диета. Поставит точный диагноз и назначит курс лечения терапевт и гастроэнтеролог после обследования и сдачи анализов.

Расстройства и болезни желудка

Желудок чувствительный ко многим факторам и разные причины вызывают его расстройство. Специалисты делят заболевания на две группы:

К симптомам расстройств в работе желудка может добавиться понос. Это результат отклонения в функционировании кишечника, вызванный нарушением в микрофлоре, скоплением токсинов и воспалением.

1. Органическое расстройство.

Трудно поддается диагностированию и лечению. Оно вызвано неправильным питанием и вредными привычками. Алкоголь, курение, острая и экзотическая пища, которыми увлекается взрослый человек, в сочетании с сидячей работой, малой подвижностью, переохлаждениями провоцируют расстройство. Нормально функционировать кишечник не может, поскольку постоянно находится под воздействием раздражителей, убивающих микрофлору.

У пациента болит живот, поскольку раздражен желудок. Скопившиеся токсины выводит наружу понос, очищая организм. В этом случае вылечит диета и комплекс витаминов, укрепляющий иммунную систему.

2. Функциональные заболевания.

Группа болезней ЖКТ, которые проявляются спазматическими болями, поражающими живот в верхней части, отдающимися под грудиной. Отмечаются тошнота, рвота, отсутствие аппетита. При этом могут быть понос и сильная диарея. В результате – обезвоживание организма. Расстройство сопровождают:

  • гастрит хронический и острый;
  • язва;
  • диафрагмальная грыжа;
  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
  • язва двенадцатиперстной кишки.

Расстройство ЖКТ сопровождается острыми болями, изжогой, рвотой. Вызывает обострение бактерия и отравление. Лечение расстройства желудка возможно только по назначению врача. Необходимо провести обследование, уточнить причину, поскольку кишечник и желудок по-разному реагируют на лекарственные препараты.

Лечение желудка и кишечника

Для снятия болей до приезда врача можно выпить активированный уголь. Он снизит агрессивность кислотной среды и успокоит желудок, освободит от токсинов и вызывающих понос бактерий. Необходимо обильное питье, чтобы избежать обезвоживания. Взрослый человек и особенно ребенок должны пить воду с лимонным соком или аскорбиновой кислотой. Малыша можно постоянно поить с ложечки.

Отвар льняного семени мягко обволакивает стенки, убирает острые боли, расстройства кишечника и желудка. Его в небольших дозах могут пить дети и беременные женщины. Лекарственные препараты назначает врач. Облегчить состояние больного можно разовым приемом антацидов, продающихся без рецепта:

Сорбенты и лекарства действуют эффективнее на пустой желудок. Дайте им время, можно кушать не раньше чем через час после приема препарата. Голодание помогает восстановить нормальную работу кишечника.

Что нельзя есть?

При любом нарушении работы ЖКТ (болит живот или начался понос) нельзя есть острые, жирные продукты и содержащие клетчатку:

4. кисломолочные продукты и свежее молоко;

6. тушеные: капусту, щавель, редис;

9. первые бульоны;

12. свежий хлеб, сдобу.

Категорически запрещено принимать обезболивающие препараты, если у вас расстройство желудка. Они агрессивны и раздражают слизистую оболочку, ухудшая состояние.

Когда болит живот, беспокоит диарея или спазмы, можно есть только легкие продукты с вяжущими свойствами. Кушать надо часто и понемногу. Диета при поносе – обязательный элемент лечения. Она так же важна, как и прием лекарств. Желудок не справляется с перевариванием тяжелой пищи. Одновременно понос удаляет из организма вместе с жидкостью соли и микроэлементы. Основная диета состоит из жидких блюд, пюре и каш:

  • картофельное пюре;
  • супы на втором бульоне;
  • бананы;
  • яблоки печеные или пюре;
  • зеленый и черный чай;
  • каши, особенно рис;
  • вареные яйца;
  • сухарики и подсохший хлеб;
  • отвары трав.

Взрослый человек после каждого посещения туалета должен выпивать дополнительно стакан жидкости. Когда болит живот, сжимается желудок или вздувается кишечник, хорошо принимать чаи из ромашки с корой дуба, семенем конского щавеля, мятой. Дети не любят горьковатые напитки, им можно добавить к отвару шиповника несколько капель лимона, чернику, яблочный сок с мякотью, во фруктовый микс взбить бананы.

В зависимости от срока изготовления, кефир меняет свое действие на организм. В первые три дня он слабит. Затем меняется состав бактерий и действие на противоположное. Если ребенок страдает запорами и жалуется, что болит живот, ему можно понемногу пить свежий кефир. Маленькие дети чувствительны к некачественным продуктам, микрофлора кишечника неустойчива, им лучше есть кисломолочные изделия в период ремиссии.

Во избежание обезвоживания, диета при расстройстве желудка, если воспален кишечник и частый понос, должна содержать много солей. Они восполняют потерю и удерживают в организме воду. В питье и еду нужно добавлять пищевую соль в небольших количествах (чайная ложка на литр жидкости). Ребенок должен есть фруктовые пюре с отваренной морковью.

Понос и диарея вызывают воспаление слизистой оболочки. Желудок человека и его кишечник теряют способность к восстановлению полезных бактерий и воспаленные стенки не могут всасывать жидкость. Необходимо разгрузить кишечник, самая хорошая диета в таких случаях – голодание день или два и обильное питье чаев (травяных, зеленого, черного). Для лечения микрофлоры и устранения дисбактериоза – трехдневный кефир.

Наличие таких симптомов как:
1. горечь во рту, гнилостный запах;
2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;
3. быстрая утомляемость, общая вялость;
свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе.

Обезвоживание ослабляет иммунную систему человека. Кишечник восстанавливается медленно и необходима длительная диета. Нельзя есть после расстройства:

2. копченые мясные и рыбные продукты;

5. газированные напитки;

Спиртные напитки и курение приносят вред здоровому организму. У ослабленного человека они вызывают понос, убивают полезные бактерии, раздражают слизистую оболочку, никотиновая кислота обладает слабительным эффектом.

Восстановительная диета включает в себя:

  • паровые котлеты из мяса курицы и говядины;
  • нежирную рыбу, отваренную и приготовленную на пару;
  • творог, кефир;
  • легкие супы овощные или на втором бульоне;
  • каши: рис, гречку, манку с добавлением пяти грамм сливочного масла;
  • чаи, отвары, соки;
  • сухарики, черствый хлеб серый и из отрубей.

Заболевания органов ЖКТ и их расстройство имеют похожие симптомы. Не следует заниматься самолечением, обязательно обращайтесь к врачу. Он обследует желудок, поставит диагноз и определит индивидуальный курс препаратов.

Использованные источники: gastroguru.ru

Боль в желудке и понос — что это может быть?

Болит желудок и понос – это явные признаки патологии пищеварительной системы. Дискомфорт и диарея не должны оставаться без внимания, необходимо найти причину и избавляться от патологического состояния.

В чем может быть причина?

Боль в желудке возникает достаточно часто, а вот наличие диареи уже более редкий признак. Вид боли о многом может подсказать врачу во время установки диагноза, а наличие поноса еще больше сузит круг поисков.

Понять, что болит желудок очень тяжело, поэтому люди часто путают, что на самом деле вызывает у них болевые ощущения. К тому же боль может отдавать из соседних органов, что напоминает боль в желудке.

К патологическим состояниям системы пищеварения, вызывающим диарею и боли в животе относятся:

  • Раздражение стенок кишечника в хронической форме.
  • Воспалительные процессы в органах пищеварения (колит, энтерит, гастрит, дуоденит).
  • Язвенные поражения кишечника или желудка.
  • Вирусные инфекции, поражающие кишечный тракт.
  • Бактериальные инфекции могут вызывать подобную симптоматику (шигелез, сальмонеллез, дизентерия, эшерихиоз, холера и многие другие).
  • Болезнь Крона.
  • Болезнь Уиппла.
  • Дисбактериоз кишечника (медикаментозный, инфекционный, пищевой, токсический).
  • Опухолевые новообразования в кишечнике или желудка.
  • Рак органов пищеварения.
  • Дивертикулит.
  • Заворот кишок.
  • Полипы в кишечнике.
  • Стрессовые ситуации вызывают спазмы, боль и понос.

Эти патологии часто диагностируются при поносе и жалобах на боль в животе у человека. Попутно у человека имеются и другие симптомы болезни, но проявляются они уже на более поздних стадиях, а лечение нужно начинать как можно скорее, так как сильная диарея может привести к обезвоживанию, что очень опасно.

Болезни, связанные с кишечником, не редко затрагивают и желудок, вызывая боль в нем, и если такое произошло, следует начинать лечение незамедлительно.

Также боль в желудке и понос могут быть спровоцированы нарушением работы ферментных процессов:

  • Лактазная недостаточность провоцирует боли в желудке при употреблении молочных продуктов в пищу. Понос является также симптомом этой патологии. Обычно она врожденная.
  • Аллергическая реакция на определенные продукты – принцип такой же, как и при лактазной недостаточности, только организм человека не воспринимает другой продукт питания (мясо, глютен и т.д.). Встречается достаточно редко, но протекает тяжело, человек вынужден полностью отказаться от такой пищи, если не хочет мучиться с диареей и болью.
  • Голодные боли – при язве желудка длительное отсутствие пищи приводит к разъеданию желудочным соком стенок желудка. В норме у людей этот сок вырабатывается только во время еды, а при патологии – постоянно.

Что может сопровождать патологию?

Диарея сопровождает многие болезни желудка и других органов пищеварительного трака, но также клиническую картину часто дополняют такие симптомы:

  • Слабость, вялость, ленивость, сонливость.
  • Сильно болит голова.
  • Появляется резь в разных частях живота, острая и резкая боль может наступать приступами и не обязательно только в области желудка.
  • Жжение в области желудка, особенно после принятия пищи, колики умеренной силы.
  • Изжога после еды.
  • Повышается температура (может быть субфебрильной, либо резко подниматься и опускаться).
  • Появляется тошнота и тяжесть в желудке.
  • Часто не избежать рвоты. Если рвота идет с кровью или калом, то необходимо срочно госпитализировать больного.

Совет Е. Малышевой

Дорогие мои, нормализовать пищеварение и стул, убрать поносы, вам помогут не дорогостоящие таблетки, а простейший народный, давно забытый рецепт. Записывайте скорее, завариваете 1 ст. ложку.

Как узнать причину?

Чтобы понять, почему возникли понос и боль в желудке, следует обязательно посетить врача. Особенно это нужно сделать, если диарея не прекращается неделю или больше, так как обезвоживание от поноса может привести к летальному исходу.

Для диагностики врач назначит:

  • Сдать анализ кала.
  • Сдать кровь и мочу.
  • Провести эндоскопию желудка.
  • Взять биопсию, если понадобится.
  • Провести тесты на измерение желудочного сока (его кислотно-щелочного баланса).
  • Провести УЗИ органов брюшной полости, если с желудком все в порядке, а боль и понос продолжают надоедать.

Что делать, если болит желудок и понос?

Когда диагноз установлен и понятна причина болей и поноса, следует начать терапию, чтобы избавиться от неприятных симптомов. При любой патологии лечение будет комплексным. Врач всегда расскажет, чем лечить болезнь, выявленную у человека.

Направления лечения недугов такие:

  1. Лечение медикаментами для избавления от симптомов и самой причины боли и поноса.
  2. Соблюдение строгой диеты, чтобы снизить нагрузку на желудок и не провоцировать всплески болезни, особенно в период реабилитации.

Использованные источники: lechimzapor.com

Из-за чего появляется боль в желудке и понос?

Проблемы органов пищеварительного тракта волнуют многих. Часто бывает, что у человека болит желудок и появляется понос. Какие меры следует принять в таком случае? Как правильно лечить это заболевание?

Характер боли при проблемах с пищеварением

Если жидкий стул повторяется более двух раз в сутки и сопровождается болями в желудке, то это ненормальное состояние организма. Такое расстройство может быстро пройти самостоятельно, но если оно затянулось, то нужно принимать меры.

Боли в желудке возможны из-за различных проблем с ЖКТ или как следствие осложнений в организме.

Гастрит сопровождается резью и жжением в желудке. При его хронической форме появляется чувство тяжести и ноющие боли, слабость. Если у пациента распирающие боли под мечевидным отростком, то это указывает на стеноз привратника.

При язве наблюдаются спазмы желудка, схваткообразные боли. В случае прободения они пронизывающие.

Причины появления болей в желудке

Следует установить, как боли связаны с употреблением пищи, появляются ли они сразу после еды или до нее.

Причиной могут быть такие заболевания:

  • гастрит разной формы;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • полипы;
  • злокачественные новообразования;
  • энтерит, колит, дуоденит;
  • вирусные и бактериальные инфекции;
  • интоксикации;
  • непереносимость продуктов;
  • аллергические реакции;
  • инвазионные заболевания.

Обычно сильные боли в желудке ощущаются сразу же после приема пищи при гастрите. Часто бывает рвота.

Язву желудка вызывает бактерия Helicobacter pylori. В данном случае болевые ощущения возникают уже после еды, но не позже 1,5 часа по окончанию приема. Если боли появляются позже этого времени, то это похоже на язвенную патологию привратника.

Иногда стрессы, чрезмерные физические нагрузки, низкий иммунитет становятся причиной желудочной боли. При неправильном питании также возможны дискомфортные ощущения. Серьезный вред организму может нанести некачественная пища.

Часто понос и боли в желудке могут возникнуть после приема антибактериальных препаратов и длительном употреблении других лекарственных средств. Они вызывают воспаление органов пищеварения и дисбактериоз. В некоторых случаях боль в желудке и понос могут быть признаками аппендицита.

Сопутствующие симптомы болей в желудке

Кроме болезненных ощущений, в желудке может быть тяжесть, резь. Человек испытывает слабость. Иногда присутствует рвота. Боли в животе часто осложняются поносом. В данном случае следует лечить не диарею, а причину, ее вызвавшую. Если понос продолжается в течение одной или даже двух недель, то это острая диарея. При более длительном сроке болезнь переходит в хроническую стадию.

Кроме поноса и болей в желудке у человека могут быть головные боли, тошнота и рвота. Если к таким симптомам добавляется повышение температуры, то это инфекционная патология.

При кишечном гриппе человека тошнит. Он ощущает рези и боль в животе. Дизентерия характеризуется схваткообразными болями, бледностью кожных покровов. Такие серьезные симптомы требуют незамедлительного лечения. Поэтому нужно обратиться за медицинской помощью.

Боли в желудке и диарея почти всегда проявляются при раковых заболеваниях. К другим симптомам относятся:

При онкологии нарушается целостность сосудов и возможны желудочно-кишечные кровотечения. Это симптомы более поздней стадии. В начале развития патологии человек может испытывать утомление, отсутствие аппетита, общее недомогание. Больной начинает худеть без видимых причин.

Постепенно опухоль развивается и появляется то слабая, то сильная боль. Часто она носит опоясывающий характер, может отдавать в спину.

Опасность заболевания для детей

Что делать, если понос появился у маленького ребенка? У детей в возрасте до 1 года стул жидкий. Он может быть до и после еды. Это нормально, если ребенок не проявляет беспокойства, нет проблем с животом.

Если же диарея появилась внезапно и ребенок капризничает, у него болит живот, то нужно срочно принимать меры. Понос для маленьких детей особенно опасен, т. к. у них быстро происходит обезвоживание организма.

Насторожить должны такие симптомы: повышение температуры, длительное урчание в животе, слизь в каловых массах, боль в желудке, желтые кожа и глаза, снижение веса, слабость.

Необходимо соблюдать меры профилактики. Обычно говорят, что болезнь лучше предупредить, чем лечить. Поэтому следует соблюдать профилактические меры:

  • проверять срок годности продуктов;
  • не пить сырую воду;
  • не покупать еду в сомнительных местах;
  • соблюдать правила личной гигиены;
  • мыть овощи и фрукты проточной водой.

Такие нехитрые правила помогут избежать патологий желудочно-кишечного тракта во многих случаях.

Если заболел кто-то из членов семьи, то лучше выделить для него отдельную посуду. Систематическая влажная уборка с дезинфицирующими средствами поможет не заразиться остальным при инфекционной природе заболевания.

Как поставить диагноз

Во время осмотра врач постарается определить характер боли. Он начнет с опроса пациента. Это важно для установления диагноза.

Специалисту необходимо выяснить, в каких условиях живет больной, не употреблял ли он грязную и некачественную еду. Врач уточнит, какова продолжительность диареи, обязательно посмотрит медицинскую карту пациента, обратит внимание на наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта, аллергии.

Будет проведена пальпация живота. Врач назначит анализы крови, кала. Возможны исследования остатков пищи, воды и рвотных масс.

В каком состоянии находятся различные отделы кишечника, поможет выявить колоноскопия. При болях в желудке, сопровождаемых жидким стулом, врач может назначить ректороманоскопию. С помощью эндоскопа можно оценить повреждение слизистых оболочек и состояние сосудов. Только после проведения детального обследования врач может сказать, что делать дальше.

Лечение заболевания

После обследований специалист назначит комплексное лечение. В первую очередь нужно будет восстановить правильную работу пищеварительной системы, уничтожить возбудителя диареи и восстановить водный баланс в организме.

Для успешного лечения больному следует воздержаться от приема пищи при первых признаках поноса. Нельзя употреблять молоко, овощи и фрукты, жареные и жирные блюда. Необходимо пить как можно больше воды, чая, отваров трав. В начале проявления недуга нужно промыть желудок и кишечник, принять абсорбирующие средства.

Боль в желудке и понос могут сопровождаться головной болью, изжогой, дискомфортом в животе. В этом случае следует принять лекарственные препараты, которые устранят эти ощущения.

Если появилась высокая температура, тошнота и рвота, то до обращения в медицинское учреждение нужно постараться предотвратить обезвоживание организма. Для этого необходимо больше пить, даже если это заканчивается рвотой. Неплохо помогают отвары шиповника, ромашковый чай и жидкость с лимоном. Они употребляются маленькими порциями.

Есть специальные аптечные растворы. Хорошо всегда иметь дома такие средства, как Регидрон, Оралит, Смекта, Линекс. Есть и другие аптечные препараты, которые помогут закрепить стул. Но не все препараты от диареи можно принимать без консультации с врачом, т. к. легко навредить своему здоровью. Например, Лоперамид, Имодиум могут устранить понос, а первопричина останется.

До приезда врача нельзя принимать сильные обезболивающие средства, т. к. они могут смазать картину заболевания, врачу труднее будет поставить диагноз. При лечении антибактериальными препаратами следует принимать пробиотики. Они создают благоприятные условия для роста полезной микрофлоры кишечника и избавления от патогенных микроорганизмов.

Диарея при беременности также требует серьезного подхода к постановке диагноза и лечению. Обезвоживание опасно на ранних сроках. Жидкий стул на последних неделях беременности не вызывает у врачей особого беспокойства. Лечение будет зависеть от причины, вызвавшей боли в желудке и диарею.

Тревожные симптомы заболевания

Некоторые сопутствующие симптомы болей в желудке и диареи должны насторожить человека. К ним относятся:

  • кровь в кале;
  • высокая температура;
  • рвота;
  • обмороки.

Что делать в таких случаях? Необходимо обратиться к врачу. Особенно опасно, если подобные проявления длятся больше трех дней.

Народные средства

Известны нетрадиционные средства лечения жидкого стула. С их помощью удается восстановить работу пищеварительной системы. Рецептов много, необходимо рассмотреть некоторые из них:

  1. Отвар черемухи. Полстакана спелых плодов заливают 400 мл кипятка, 30 минут кипятят на водяной бане, столько же настаивают. Принимать каждый час. Также используют кору и соцветия этого растения.
  2. Настой травохлебки. Трава с корнем и цветом заваривается в стеклянной посуде. Настаивается 30 минут в закрытом виде. Употреблять в течение дня.
  3. Куст змеевик. Корни растения тщательно моют, очищают и жуют. Средство помогает при поносе и тошноте.
  4. Рисовый отвар. Принимать каждые 2 часа по 1 стакану. Рецепт часто применяют для детей, т. к. он не принесет вреда. 1 ст. л. крупы заливают 4 стаканами воды, кипятят, процеживают. Пить по 1/3 стакана через каждые 2 часа.
  5. Высушенные куриные желудки. Продукт хорошо промывается кипятком и высушивается. После снятия пленки желудок измельчается до муки. Употреблять по 1 ч. л., запивая водой.
  6. Дубовая кора. Готовится настой, отвар или спиртовая настойка.
  7. Чайная заварка. Сухие листья чая жуют и запивают водой. Полезен при поносе крепко заваренный чай. Пить в течение дня.

Известны рецепты с использованием горошин черного перца, пшенной каши, грецких орехов и др. Главное — помнить о том, чтобы не нанести вреда своему здоровью. Советы доктора обязательны.

Чтобы применить народное средство для лечения проблемы у детей, следует проконсультироваться со специалистом. При этом особое внимание обращается на возраст ребенка и причину патологии. При коликах у малышей допускается прием укропной воды. 2 ч. л. семян заливают 250 мл кипятка и настаивают в течение часа. Полученный раствор процеживают, делят на 5 порций и поят ребенка между кормлениями.

При рвоте, тошноте можно смешать в равных долях ромашку и мяту, заварить 1 ст. л. сырья 250 мл кипятка. Дают по 1 ст. л. 3 раза в день. Отвары валерианы, меллисы и мяты помогают при рвоте.

Диетическое питание

После назначенного врачом медикаментозного лечения необходимо соблюдать диету. Она поможет привести организм в норму, насытить его витаминами, восстановить кишечную микрофлору. Употребление пищи должно быть дробным и малыми порциями. Можно есть вареную, печеную еду, бананы, сухари, нежирные бульоны, паровые котлеты.

Вся жидкость должна быть теплой или комнатной температуры. Нельзя употреблять газированные напитки и молочные продукты. Хорошо влияют на ЖКТ кисели: это природные адсорбенты.

При проблемах с желудочно-кишечным трактом больному нужно принять необходимые доврачебные меры. Если улучшения не наступило, то обращение за медицинской помощью обязательно. Самолечение в серьезных случаях чревато негативными последствиями.

Использованные источники: kiwka.ru

Какие продукты запрещены, а что можно есть, когда болит желудок?

Расстройство желудка – это комплексное понятие, включающее в себя нарушение деятельности кишечника, желудка, тошноту, рвоту, неприятный привкус, запах из полости рта, шумную моторику пищеварительного тракта.

Перечисленные признаки могут говорить о разных заболеваниях брюшной полости, поэтому пациенту нужно пройти обследование. А до получения результатов диагностики потребуется ограничение в питании. Диета при расстройстве желудка понадобится и после выздоровления, если у взрослых или детей хронические проблемы с органами пищеварения.

Виды расстройства желудка

В ситуациях, когда болит желудок, многих интересует, что можно есть, а какие продукты запрещены к приему. Здесь важно понимать, к какому именно типу относится нарушение пищеварения – органическому или функциональному. Существует несколько причин для сбоев внутри органов пищеварения – если их слизистый покров подвергся инфицированию бактериальной микрофлорой, когда человек долго не ел, а потом принял пищу хаотично и в большом объеме, если продукты были некачественными.

Несмотря на то, что такая проблема со здоровьем может коснуться каждого, это состояние может привести к фатальным эмоциональным, психологическим и физическим последствиям. При несварении желудка происходит быстрое выведение из организма многих питательных веществ – минералов, витаминов. Теряется и объем жидкости, необходимый для полноценного функционирования организма. Поэтому цель питания – не только компенсировать недостающие элементы, но и восполнить количество жидкости, одновременно с этим, укрепив организм.

Разрешенные и запрещенные продукты при расстройствах желудка

Первые признаки нарушения пищеварения требуют немедленного изменения режима питания, качества рациона. Откорректировать меню допустимо до момента обращения к врачу. Расстройство желудка предполагает определенные особенности питания:

  1. Употреблять пищу следует дробно, понемногу, до 6 раз в день.
  2. Отказаться от таких пищевых обработок, как копчение, жарка, запекание продуктов на жиру или с обильным применением масла. Животные или растительные жиры при больном желудке недопустимы.
  3. Продукты не должны быть солеными, кислыми.
  4. Допустимо подогревать пищу, но не перегревать. Также нельзя употреблять переохлажденные блюда.

Питание при расстройстве желудка должно состоять из таких продуктов:

  • Вегетарианские супы или приготовленные на слабом бульоне (первый – самый жирный – нужно слить, затем довести мясо до кипения повторно и уже этот отвар можно употреблять).
  • Мясо к употреблению допустимо, причем, не только в качестве сырья для приготовления бульона. Согласно принципу диетического питания при нарушении функции кишечника, отварную курицу можно измельчить до состояния пюре, затем добавлять в суп или употреблять отдельно. Мясо такой обработки и консистенции лучше переваривается ЖКТ.
  • Фрукты и овощи нужно есть только в отварном виде или готовить их на пару. Свежий сок будет раздражать слизистую оболочку пищеварительного тракта, стимулируя желудок к усиленной выработке. Этот процесс сопровождается дополнительными диспепсическими расстройствами, а также спазмами и общим дискомфортом. При болях в желудке лучше избегать свежих фруктов и готовить их с указанной обработкой.
  • Сухари – источник тех же микроэлементов, что и свежий хлеб, но в отличие от выпечки, обладают вяжущим и обволакивающим эффектом, что позволит быстрее побороть диарею. Хлеб из ржаной муки употреблять нельзя.
  • Филе рыбы разрешено и полезно. Для диетического меню подойдут минтай, карп, карась, но предварительно нужно избавиться не только от костей, но и от шкурки.
  • Проблемы с пищеварением не служат препятствием для употребления яиц всмятку, при том, что приготовленные вкрутую — запрещены.
  • Каши лучше готовить на воде. Они должны быть приготовлены из риса или гречки. Обволакивая слизистый эпителий желудка, эти блюда будут защищать больной орган от патологического воздействия.

При больном желудке нельзя употреблять продукты и приготовленные из них блюда с высоким содержанием клетчатки. Они провоцируют процесс брожения и гниения, становятся причиной повышенного газообразования, напряжения передней брюшной стенки. Это вызовет вздутие и боли в желудке. Среди запрещенных продуктов:

  1. свежие фрукты;
  2. бобовые;
  3. все виды грибов;
  4. натуральные соки (кислые или излишне сладкие);
  5. копченое сало, мясо, рыба;
  6. жирные сорта мяса, рыбы;
  7. хлеб из муки грубого помола;
  8. жирное (цельное) молоко;
  9. первые бульоны (они – самые наваристые);
  10. кондитерские изделия, сдоба;
  11. взрослому нельзя пить кофе, если есть проблемы с кишечником;
  12. детям нельзя делать слишком крепкий чай.

Внимание! Вне зависимости от возрастной принадлежности, категорически запрещено употреблять алкоголь, газированные напитки, маринованные продукты.

Оптимально приготовить такой рацион из того, что можно кушать при поносе:

  • На завтрак: небольшую порцию каши, 150 г некислого творога (он также входит в список того, что можно есть при расстройстве желудка), некрепкий чай.
  • На обед: бульон, небольшую порцию каши из любой из разрешенных круп, кисель. Поскольку у кормящей мамы повышенная потребность в витаминах, допустимо дополнить обед яблоком без шкурки.
  • Ужин: омлет, приготовленный без добавления цельного молока, паровая котлета, несколько сухариков.

При расстройстве желудка и кишечника допустимо пить кефир трехдневной давности. На состояние покрова пищеварительного тракта это отразится благотворно.

Питание при остром расстройстве желудка

В острой фазе расстройства желудка первые дни лучше не есть вообще – подождать, пока токсины выводятся из организма. Помогать этому процессу можно максимально обильным промыванием кишечника полезными отварами и чаем. Но в первую очередь – очищенной водой. Рекомендуется повысить объем употребляемой жидкости до 1,5-2 л ежедневно. При тяжести в желудке недопустимо есть жареные и копченые блюда, перегружать тракт избытком овощей.

Сложнее составить меню, когда проблемы с кишечником возникают у детей. Из тех продуктов, чем кормить ребенка полезно: отварная рыба, рисовая слизистая каша, кисель, суфле из курятины, компот из сухофруктов. Хорошо скрепляет кишечник картофель, сваренный «в мундире». Несколько зубчиков чеснока помогут решить проблему бактериальной внутри кишечной инфекции, но если возраст ребенка – старше 7 лет. Несмотря на высокую способность компенсировать недостающие питательные элементы, давать детям соки при диарее – нельзя.

Важно! Чтобы избавиться от интоксикации, детям нужно давать с интервалом в 20 минут суспензии Регидрона — это позволит скорее вывести токсины из организма, а диета поможет укрепить кишечник.

Более точно составить меню, чем кормить ребенка, может только педиатр или диетолог, с учетом основного заболевания. Если расстройство произошло после введения первого прикорма – нужно временно отказаться от такого питания, посоветоваться с врачом.

На протяжении периода расстройства, допустимо устранять болезненные сокращения кишечника спазмолитиками. Если диарея предрасполагает к слабости, перерастает в более сложную форму, лишает возможности двигаться, находиться в вертикальном положении – обращение к врачу неминуемо.

Использованные источники: priponose.ru

Что нужно делать если болит желудок и понос водой

Когда у человека болит желудок и понос водой, то даже самый смелый испугается. Проблема может заключаться в различных серьезных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Необходимо разобраться и понять, в каких случаях лучше обратиться к специалисту в больницу, а в каких — можно восстановиться при помощи домашних рецептов.

Причины

Такие симптомы могут указывать на наличие следующих заболеваний:

  1. Пищевое отравление. Болезненные ощущения в желудке и понос — это симптомы, которые проходят при этом заболевании. Дополнительно возникают тошнота и рвота. Иногда эти симптомы возникают спустя 12 часов, иногда даже позже.
  2. Отравление лекарственными препаратами. Все симптомы появляются уже спустя полчаса после принятия медикаментов.
  3. Чрезмерное употребление алкогольными напитками. Необходимо срочно употребить Активированный уголь, дать возможность выспаться и выпить большое количество воды.
  4. Язва желудка. Болит желудок после каждого приема спустя несколько минут. Очень быстро начинается понос. Болезненные ощущения не покидают ни днем, ни ночью. Если есть подозрения на язву желудка, то необходимо срочно обращаться к врачу.
  5. Чрезмерное употребление антибиотиков. Эти препараты способны нарушить микрофлору желудочно-кишечного тракта и стать причиной возникновения дисбактериоза. Болезненные ощущения могут даже не появляться, но понос будет появляться после каждого приема пищи.
  6. Хронический гастрит с повышенной или пониженной кислотностью. Параллельно возникают дискомфортные ощущения в желудке. Но для людей с пониженной кислотностью есть еще характерные признаки: это отрыжка тухлыми яйцами. Также возникает понос из-за того, что пища не переваривается.
  7. Острый гастрит. Это заболевание может возникать после сильного стресса, нарушения питания и после отравления. Лечение назначает специалист. Необходимо принимать меры, чтобы избежать перехода в хроническую стадию.
  8. Инфекционные заболевания. Параллельно возникает повышение температуры, изменение цвета каловых масс, иногда даже появляются капельки крови.

В независимости от причины, почему возник понос и если болит живот, необходимо соблюдать диету. Желательно, чтобы диетическое питание назначил врач.

При наличии диареи из-за нарушения бродильных и гнилостных процессов появляется следующая симптоматика:

  • Вздутие живота.
  • Появляется кисловатый запах изо рта больного.
  • Болезненные ощущения в желудке.
  • Пенистые испражнения.

Что делать? При данной проблеме необходимо помнить, что если понос сопровождается бродильным процессом, то необходимо сделать акцент на белковой пище, а при гнилостном процессе – углеводной.

Но этой терапии для организма будет недостаточно. Нужно применять экстренные меры.

Только при помощи специальных медикаментов можно устранить болезненные ощущения в животе. Можно употреблять препараты, которые продаются в каждой аптеке без рецепта.

Понадобятся в первую очередь медикаменты для уменьшения перистальтики кишечника.

Параллельно они обладают свойством устранять лишние токсины из организма. Дополнительно важно употреблять народные рецепты.

Например, заваривать чернику, луковую шелуху, кору дуба или зверобой. Но даже если получилось снять симптоматику при помощи этих препаратов, для восстановления организма необходимо обратиться к специалисту.

Первая помощь, если болит желудок

Назначить лечение при острых или хронических болезнях желудка может только врач гастроэнтерологом. Но существует некоторые методы, которыми можно помочь в первое время при наличии диареи.

Впервые дни желательно полностью или частично отказаться от продуктов питания. Рекомендовано употреблять только большое количество воды. Когда болит желудок, можно пару дней не кушать.

Это необходимо, чтобы мобилизировать все силы организма на борьбу с болезнью. Во время, когда стенки желудка не будут раздражаться остатками пищи, процесс выздоровления гораздо ускорится.

Понос должен прекратиться после второго дня голодовки. Постепенно нужно начинать кушать. Сначала это может быть легкий бульон, но постепенно количество допустимых продуктов необходимо увеличивать.

Медикаментозные препараты может назначить только врач. Но если болит желудок, то можно принять Алмагель или Маалокс. Устранить симптомы диареи можно при помощи таблетки Смекты или Левомицетина.

Что делать в домашних условиях при такой проблеме? Самое распространенное средство при данной проблеме употреблять отвар льняного семени.

Главными свойствами этого лекарства является закрепляющее и обволакивающее действие.

Отвар очень хорошо помогает при таком заболевании как раздраженный кишечник. Слизь после употребления отвара осядет на стенках желудка и поможет устранить болезненные ощущения.

Для приготовления:

  1. Купить семена льна можно в аптеке или супермаркете. Нужно залить стаканом воды семена и поставить варить на несколько минут.
  2. Поставить в прохладное место и настаивать пару часов.
  3. Употреблять необходимо по полстакана до еды.

Не стоит заранее готовить большое количество отвара. Желательно новый напиток готовить каждый день.

Если кроме того что болит желудок, появляется еще и понос водой, то необходимо дополнительно употреблять цветы ромашки или тысячелетника, а также семена тмина.

Заваривать их можно как в отдельности, так и вместе. Необходимо принимать перед приемом пищи пару ложек, в первый день отвар употребляют по мере необходимости.

Что делать, если понос и болезненные ощущения вызванные пищевым отравлением

В первую очередь, необходимо выполнять профилактику:

  • В домашних условиях необходимо мыть руки перед каждым приемом пищи. Если вы находитесь в дороге, то необходимо брать с собой влажные салфетки на спиртовой основе.
  • Обращать внимание на срок годности продуктов питания, а также их качество.
  • Стараться не приобретать в летнее время салаты в супермаркетах.
  • Не посещать кафе с плохой репутацией.
  • Не пить сырую воду.

Если домашние рецепты не смогли помочь необходимо срочно обратиться к врачу.

Вирусы

Если причиной возникновения расстройства в работе желудочно-кишечного тракта являются вирусы, то необходимо бороться с ними.

Может наблюдаться в таком случае понос с кровью и большим количеством слизи. Период инкубации происходит на протяжении недели, но первые признаки становятся заметны спустя несколько суток.

Симптомы нарастают постепенно, заметными они становятся уже спустя несколько часов. Появляются рвота, понос, болезненные ощущения и сильно повышается температура.

Происходит интенсивное обезвоживание организма и интенсивная токсикация. Не нужно ничего делать самостоятельно. Необходимо срочно обращаться к врачу.

Паразиты

Заражение организма паразитами может сопровождаться тяжелыми симптомами. Понос в этом случае может возникать до 30 раз в день. Позывы к опорожнению кишечника возникают постоянно.

Болезненные ощущения появляются с левой стороны внизу живота. Температура тела резко повышается.

Из-за обезвоживания организма происходит сбой сердечного ритма, слабость во всем теле, давление резко понижается. Если больной попытается встать с кровати, то появляется головокружение.

Что делать? Необходимо срочно обращаться к врачу. Для профилактики желательно употреблять пребиотики.

Лекарства

Но нужно помнить, что понос может возникать из-за лекарственных препаратов. Например, это могут быть антибиотики, цефалоспорины, макролиды, пенициллин.

Также может привести к данной проблеме употребление антигрибковых препаратов. Это может быть кетоконазол или флуконазол.

Терапевтическое воздействие и профилактика

Лечить в домашних условиях понос длительное время нельзя. Особенно остро этот вопрос стоит при лечении ребенка. Если болит живот нужно срочно вызывать Скорую помощь.

До приезда врача желательно избегать приема любых препаратов с целью обезболивания. В крайнем случае, необходимо выпить несколько таблеток Но-шпы.

Но если вы можете определить причину возникновения расстройств органов пищеварения, то необходимо устранить симптоматику следующим способом:

  • Если болит живот, причиной могут быть такие болезни, как гастрит или язва, можно устранить при помощи Гевискона, Маалокса или Алмагель.
  • Устранить при помощи Но-шпы, Бесалоны спазмы.
  • При пониженной кислотности, недостаточном количестве ферментов и переедании необходимо принимать Мезим-форте, Креон, Трифермент, Фестал.
  • При повышенной кислотности поможет Рутацид, Гастал.

Очень интенсивным средством будет прием таблетки Лоперамида или Имодиума. При инфекционных поражениях употребление этого препарата опасно для организма человека.

Использованные источники: jeludokbolit.ru

Похожие статьи