Понос метеоризм диета

Вздутие живота и понос у взрослых и детей

Неправильное питание приводит к повышенному газообразованию. Увлечение газированными напитками и фастфудами наносит серьезный вред организму. Вздутие живота и понос – симптомы различных заболеваний органов пищеварения.

Причины

Дисбактериоз — одна из причин вздутия живота и поноса. Из-за длительного приема антибиотиков происходит изменение микрофлоры кишечника. Это приводит к нарушению процесса расщепления пищи. Пациент мучается от повышенного газообразования.

Метеоризм может быть связан с непереносимостью лактозы. Многие люди с детства страдают от этого заболевания. Признаком патологии является недостаток ферментов, необходимых для усваивания молочных продуктов.

Целиакия еще одно генетическое заболевание, которое приводит к нарушению усвоения глютена. Больному запрещено принимать в пищу изделия из пшеницы, ржи и овса.

Понос и вздутие живота может начаться после отравления просроченными продуктами. Повышенное газообразования выявляют у людей с кишечной непроходимостью.

Расстройство пищеварения может начаться из-за язвенного колита. Воспаление слизистых приводит к появлению большого количества газов. Метеоризм может начаться у пациентов с заболеванием Крона. В стуле больного появляются сгустки крови и слизь.

Заражение кишечными инфекциями сопровождается метеоризмом. Опасность для человека представляет дизентерия и сальмонеллез.У больного повышается температура, и возникает боль в животе. Болезненные ощущения усиливаются перед опорожнением кишечника. Человек испытывает слабость в теле и потерю аппетита.

Диагностика

Кал больного исследуется на наличие вредоносных бактерий и паразитов. Снижение количества эритроцитов при биохимическом анализе крови свидетельствует о развитии воспалительных процессов.

Метод используется для выявления болезни Крона и язвенного колита. Копрологическое исследование позволяет оценить состав микрофлоры кишечника.

Лечение

При вздутии живота и поносе пациенту рекомендуют принимать Эспумизан и Редугаз. Эти препараты можно использоваться при различных формах поноса. Пеногасители связывают пузырьки воздуха, образующиеся в кишечнике.

Внимание! Обратите внимание на появление гнилостного запаха и горечь во рту. Эти признаки свидетельствуют о наличии паразитов.

Устранить понос и вздутие живота можно с помощью Лоперамида или Имодиума. Не превышайте дозу, указанную в инструкции, так как может начаться запор. Средства, замедляющие продвижение каловых масс, нельзя принимать при инфекционном поносе и отравлении.

Синдром раздраженного кишечника ставят большому количеству пациентов. При дисбактериозе врач прописывает прием пробиотиков (Аципол, Линекс). Они способствуют заселению кишечника полезными бактериями.

Лечение вздутия живота и поноса заключается в коррекции питания. Необходимо отказаться от продуктов, провоцирующих повышенное газообразование. Пациенту рекомендуется придерживаться дробного питания. Это снизит нагрузку на органы пищеварения.

Избавиться от спазмов в кишечнике можно, если принимать Но-шпу. При размножении патогенные микроорганизмы выделяют большое количество токсинов. Это усиливает симптомы поноса и метеоризма.

Чтобы вывести токсины и вредоносные бактерии, можно воспользоваться Смектой или Энтеросгелем. Причиной хронического поноса может быть болезнь Крона или язвенный колит. У больного при обследовании выявляют воспаление стенок кишечника, в кале появляются сгустки крови.

Метеоризм часто проявляется и при панкреатите. Дефицит ферментов приводит к нарушению переваривания пищи. В кале больного можно заметить кусочки не до конца переваренной пищи. Пациенту, страдающему от панкреатита, прописывают Мезим или Креон.

Что делать при поносе и вздутии живота у малыша?

Маленькие дети зачастую не могут пожаловаться на боль в животе. Обратите внимание на поведение грудничка. Плач свидетельствует о дискомфорте, который испытывает малыш.

Понос представляет большую опасность для ребенка. Интенсивная диарея лишает малыша жидкости и необходимых микроэлементов. Ребенок не обладает достаточным запасом жизненных сил.

Опорожнение кишечника может привести к быстрому обезвоживанию организма.

При у это у ребенка появляются следующие симптомы:

  1. У малыша западают глаза, бледнеют кожные покровы.
  2. Ребенок не проявляет никакого интереса к игрушкам, теряет аппетит.
  3. Малыш теряет силы и мало двигается.
  4. При плаче у ребенка отсутствую слезы, так как не хватает жидкости.

При появлении признаков обезвоживания необходимо лечить малыша регидратационными препаратами. В аптеке можно приобрести Гидролит или Оралит. Регидрон детям до года не назначают из-за высокого содержания солей.

Однако не всегда родители могут посетить аптеку. Интенсивный понос может начаться в загородном коттедже. При отсутствии возможности приобрести регидратационный препарат раствор можно приготовить в домашних условиях.

В емкость залейте 2 литра кипяченной воды и добавьте в раствор чайную ложку соли и соды. Засыпьте в смесь 4 чайных ложки сахара. Средство нужно давать ребёнку небольшими порциями. Так можно избежать приступов рвоты и тошноты.

Понос и вздутие живота могут возникнуть из-за дисбактериоза. Кал малыша направляют на бактериологический анализ. При подтверждении диагноза необходимо придерживаться строгой диеты.

Повышенное газообразование у ребенка может быть связано с кишечной инфекцией. Стафилококки, лямблии и сальмонеллы приводят к интенсивному поносу. При инфекционной диарее у малыша повышается температура, и появляется слабость в теле. В этом случае нужно немедленно вызвать врача.

Диета

При повышенном газообразовании и поносе нужно исключить из рациона следующие продукты:

  1. Газированные напитки содержат углекислый газ, который усиливает симптомы метеоризма
  2. На время болезни придется отказаться от кондитерских изделий. Брожение в кишечнике связано с сахаром, который присутствует во всех мучных продуктах.
  3. Пациенту нужно ограничить употребление копченостей и маринадов.
  4. Горох и фасоль содержат олигосахариды, которые долго перевариваются в пищеварительной системе. Даже небольшое количество таких продуктов приводит к сильному брожению в кишечнике.
  5. Некоторые пациенты страдают от непереносимости лактозы. Молочный сахар плохо усваивается в их организме из-за недостатка ферментов. В кишечнике после употребления молока образуются газы, которые вызывают боль в желудке.
  6. Капуста богата клетчаткой, в которой присутствуют соединения серы. При переваривании в кишечнике образуются газы с неприятным запахом. Чтобы избежать метеоризма капусту нужно подвергать термической обработке.

Почему расстройство пищеварения и метеоризм появляются перед месячными?

Женщины страдают от повышенного газообразования из-за изменения гормонального фона. Перед месячными начинает вырабатываться прогестерон, который приводит к нарушению работы пищеварительной системы.

Дополнительным фактором, провоцирующим понос и вздутие живота может стать изменение пищевых пристрастий. Перед месячными у женщин повышается аппетит.

Органы пищеварения просто не справляются с увеличившейся нагрузкой. При прощупывании можно заметить, что живот пациентки стал твердым. Ситуация усугубляется наличием заболеваний пищеварительной системы. После месячных состояние женщины нормализуется.

Народные методы

Избавиться от симптомов поноса и метеоризма можно с помощью эффективных народных рецептов. При повышенном газообразовании помогают семена моркови, укропа и тмина.

Насыпьте в отдельную емкость ст. ложку цветков ромашки. Залейте сырье стаканом кипятка и настаивайте в течение часа. Ромашковый отвар содержит вещества, которые подавляют патогенные микроорганизмы. Настой нужно принимать по 50 мл 3 раза перед едой.

Измельчите в ступке 1 ст. ложку семян укропа и насыпьте их в термос. Залейте порошок стаканом кипятка. Отвар нужно настаивать в течение 3 часов. Пить нужно по 100 мл перед каждым приемом пищи.

Имбирь обладает бактерицидными свойствами. Его можно использовать при лечении инфекционного поноса. Пропустите корень имбиря через блендер. Добавьте в смесь семена аниса и залейте стаканом кипятка. Целебный настой рекомендуется принимать 5 раз в сутки до полного исцеления.

Использованные источники: ponostop.ru

Диета и правильное питание при СРК с метеоризмом

Такое заболевание, как СРК (синдром раздраженного кишечника) характеризуется разного рода пищеварительными расстройствами: диареей или запором, сопровождающимися болью и интенсивным метеоризмом.

Диета при синдроме раздраженного кишечника с метеоризмом схожа со стандартной диетой при гастрите, единственное ее отличие – она предполагает полное и долговременное исключение из рациона продуктов, провоцирующих вздутие и газообразование. Придерживаясь особой системы питания, можно не только быстро вылечить пациента, но и наладить его здоровье в целом.

Принципы питания

Первоочередная задача диеты при СРК со вздутием и метеоризмом – не просто отказ от определенных продуктов, а полная перестройка принципов пищевого поведения пациента. Чтобы раз и навсегда избавиться от болезни, нужно привыкнуть к следующим правилам приема пищи:

  • Главное правило любой диеты при заболевании ЖКТ – умеренность в еде. Питаться нужно небольшими порциями по 200–300 г (с условием, что это не вес сладостей или полуфабрикатов) каждые 3 часа. При этом ужин должен быть самым легким приемом пищи, не позднее чем за 3 часа до сна. Привыкнув к такому графику, пациент не просто быстро излечится, но и всесторонне оздоровится, сбросит лишний вес.
  • Питаться нужно по расписанию: привыкнув, что пища поступает в одно и то же время, желудок будет работать как часы, заранее подготавливаясь к активации секреторной функции.
  • Чтобы пища легче переваривалась и не раздражала слизистые поверхности, нужно её измельчать, или даже перетирать в пюре.
  • Не стоит запивать пищу водой и напитками, в особенности, холодными.
  • При СРК с метеоризмом нужно избегать алкогольной, табачной продукции, жвачки, фаст-фуда, полуфабрикатов быстрого приготовления.
  • Из рациона исключаются любые продукты, инициирующие нарушение пищеварительной функции (понос, запор), вздутие и усиленное газообразование.
  • Важно соблюдение оптимальной температуры пищи: она должна быть в пределах 25–40 градусов, негорячая и нехолодная.
  • Готовить пищу нужно только такими способами: варка, тушение, запекание без хрустящей корочки. Если есть мультиварка или пароварка, все блюда стоит готовить в ней.
  • Залог нормального функционирования системы ЖКТ – достаточное потребление воды. Так, взрослому человеку в день необходимо не менее полутора литров чистой воды.
  • Чтобы постоянно контролировать свое состояние, а также прослеживать, от каких продуктов и блюд обостряется СРК, нужно делать записи в специальном дневнике питания.

Вышеперечисленные правила пищевого поведения – основа лечения СРК, сопровождающегося метеоризмом.

Разрешенные и запрещенные продукты

Диетический план пациентов с СРК и метеоризмом имеет много общего с диетой, предписываемой при гастрите.

В число разрешенных продуктов входит:

  • бульоны и супы: овощные и на нежирном мясе;
  • нежирная рыба;
  • куриное филе или грудка, кроличье мясо, телятина;
  • любые крупяные каши, кроме перловки и пшенки;
  • натуральная кисломолочная продукция;
  • подсушенный или вчерашний хлеб;
  • тыква и продукты на её основе: каши, супы, запеканки;
  • яйца всмятку, омлет, яйца-пашот;
  • зелень любого вида;
  • морковь, свекла;
  • чай, какао, соки, размешанные наполовину с водой.
  • все бобовые – горох, фасоль и др.;
  • перловая крупа;
  • ржаной хлеб;
  • орехи: в особенности арахис;
  • чернослив, изюм и прочие сухофрукты (особенно в больших количествах);
  • продукты, содержащие текстурированный соевый белок и прочие соевые добавки;
  • редька, репа, редис, капуста, картофель;
  • сырые яблоки, виноград, груши, персики, бананы (в особенности с молоком);
  • грибы (и маринованные, и вареные и жареные);
  • лук и чеснок;
  • жирное мясо и рыба;
  • жареные блюда;
  • полуфабрикаты: заводские пельмени, сосиски, шаурма и др.;
  • маринады (в том числе домашняя консервация), соления;
  • копченая и соленая рыба и мясо;
  • цельное молоко, десерты на его основе и мороженое;
  • выпечка, в особенности дрожжевая;
  • газированные напитки и пакетированные соки;
  • любые алкогольные напитки: в особенности вино и пиво;
  • энергетические напитки с добавлением психостимулирующих веществ наподобие гуараны или кофеина;
  • сахарозаменители: ксилит, сорбит и др.

Примерное меню диеты

Обострение СРК требует неукоснительного следования жесткой диеты «лечебный стол №4». Если состояние пациента улучшается, спустя 5-6 дней можно переходить на стол №2, назначаемый при гастрите.

Приблизительное меню при СРК с диареей или запором, сопровождающимися метеоризмом, можно составить, пользуясь следующими вариациями.

  • рисовое пюре с сахаром и маслом, зеленый чай с сухариком;
  • нежирный творог, тыквенно-манная каша на молоке со сливочным маслом, зеленый чай;
  • перетертая гречневая каша на молоке со сливочным маслом и сахаром, чай;
  • тыквенное пюре и яйцо всмятку, чай с сахаром;
  • омлет и 150 г молочной овсяной каши;
  • отварной, разваристый рис, кисель из черники.
  • мясной или рыбный нежирный бульон, паровая котлета из куриного филе и риса, пюре из вареной моркови, компот из яблок;
  • суп с фрикадельками и зеленью, порция паровой рыбы с гарниром из жидкого картофельного пюре на воде;
  • овощное рагу, нежирный бульон и паровая куриная котлета с сухариком, чай;
  • рисовый суп и запеканка из картофеля и нежирного мяса, чай с сахаром;
  • бефстроганов и нежирный суп из мелкой вермишели;
  • борщ из овощей, перетертых до состояния пюре, с добавлением сметаны, шницель, чай с сухариками;
  • вермишель, рыбная котлета, свекольная икра, чай.
  • нежный, перетертый, нежирный творог с сахаром;
  • яблочный пудинг, чай;
  • кисель и сухарики из пшеничного хлеба;
  • яблоки, запеченные в духовом шкафу и отвар шиповника;
  • сырники в духовке, рисовый или овсяный кисель;
  • кусочек твердого сыра (20–30 г), сухарики, зеленый чай с сахаром или какао;
  • морковно-яблочное пюре, чай.
  • измельченная гречневая каша с маслом (можно купить готовую измельченную гречневую кашу «Артек»), 50 г нежирного творога, зеленый чай без сахара;
  • жидкое картофельное пюре, котлета рубленая паровая из курицы, кисель;
  • паровая телячья котлета, перетертая гречневая каша, чай;
  • рыбная котлета и разваристый рис;
  • заливная рыба, рисовый кисель;
  • сухое, затяжное печенье и стакан нежирного кефира.

Итак, принципы данной диеты достаточно лояльны. Ограничивая одни продукты, она приветствует другие, причем в период ремиссии, пациент может включать в свой рацион достаточно «вольные» продукты: зефир, пастилу, мед, сухое печенье и проч.

Послабления допустимы лишь по окончании курса активного лечения, то есть, только спустя месяц после начала курса диеты.

При этом запрещенные продукты (в особенности фаст-фуд и алкогольная продукция), ни в коем случае не включаются в рацион пациента, даже если его состояние значительно улучшилось.

Использованные источники: gastrolekar.ru

Метеоризм и диарея

Метеоризм является повышенным газообразованием в ЖКТ, подобная патология может появляться в любом возрасте, и причины тому разнообразны.

Кроме того, метеоризм нередко сопровождается нарушениями стула, к примеру, появляется метеоризм и диарея. Многим интересно знать причины такой проблемы и как прекратить ее.

Диарея появляется из-за плохой микрофлоры кишечника, а также неправильной работы ЖКТ, в результате этого усиливается выделение газов, что физически не способны быстро покинуть организм.

Причины возникновения

Диарея и метеоризм появляются при двух основных причинах:

  1. Когда скапливается много газов, и они не могут выходить естественным путем.
  2. При образовании газов в большом количестве с частым выводом нарушу.

В целом, подобная проблема может быть нормой для многих людей.

Ведь каждый человек может употребить жирные блюда, некачественные продукты, что не могут пройти в желудке. Иногда причиной становится отравление химическими веществами или продуктами питания.

В таких ситуациях на время происходит нарушение работы ЖКТ и невозможности выводить скопившиеся газы, кишечник начинает раздражаться, его активность быстро увеличивается и организм старается избавиться от вредных продуктов, за счет этого появляется понос.

У здорового человека в организме содержится от 200 до 600 мл газов, которые выводятся разными методами. Часть выходит через отрыжку, но больший объем, выходит при дефекации или просто через анальное отверстие.

Метеоризм доставляется массу неудобств, особенно, если проблема появляется в людных местах, что заставляет чувствовать неловкость.

Диарея и метеоризм появляются у детей в результате разных проблем. Основные причины:

  1. Несформированная ферментативная система. Когда ребенок очень маленьких его ЖКТ еще не сформирован и может по-разному реагировать на питание. В подобном случае продукты не могут нормально перевариваться, начинается сбраживание в кишечнике, что приводит к газообразованию и диарее.
  2. Неправильное питание. Еще одна причина, когда у детей появляется метеоризм, диарея. В таком случае причиной может стать неправильно выбранная смесь, переедание, неправильный рацион матери при грудном вскармливании.

Причины у взрослых несколько иные и их может быть очень много, частые причины диареи и газообразования таковы:

  1. Неправильная работа ферментной системы. У здорового человека полезные бактерии в кишечнике поглощают газы и не приводят к их скоплению, если микрофлора нарушается, в результате нехватки бактерий, то начинается вздутие и понос.
  2. Неправильное питание. В данном случае речь идет об использовании продуктов, что вызывают сбраживание и расстройство, отравление продуктами или переедание.
  3. Воспалительные процессы. Как правило, воспаления у взрослых, что приводят к проблеме, появляются в верхних отделах ЖКТ.

К воспалениям можно отнести определенные болезни ЖКТ, к примеру, гастрит, язвы, дуоденит и другие патологии. Все они сопровождаются сильным газообразованием, поносом или запором, а также болями.

В некоторых случаях причины состоят в ранее проведенных операциях на органах брюшной полости.

Как правило, после хирургического вмешательства в органы ЖКТ у человека начинаются разные продукты, к которым относится понос, метеоризм и другие явления.

Зачастую подобные симптомы носят временный характер и перестают появляться после полного заживления ран. Также после операций работа кишечника может замедляться или ускоряться, что и вызывает проблему.

Питание как причина проблемы

Существуют некоторые продукты, что могут спровоцировать понос и газообразование почти у любого человека. К такой еде следует отнести:

  1. Любые бобовые культуры.
  2. Дрожжевая еда, к примеру, хлебобулочные изделия, пиво.
  3. Еда, что долго и тяжело переваривается в кишечнике, к примеру, мясо, жирные блюда, картошка, томаты.
  4. Если много съедать свежих овощей и фруктов, то проблема также появляется.
  5. Провокаторами могут быть газированные напитки, минералка, спиртное. Кроме того, спиртное может спровоцировать очень сильный понос, поскольку такие напитки обладают слабительным эффектом, а также уничтожают полезную флору кишечника.

Причины метеоризма и диареи, которые заключаются в нарушении микрофлоры, появляются в результате следующего:

  1. Болезни желудка или кишечника, что ведут к главным симптомам.
  2. Недостаток полезных бактерий, за счет чего продукты долго перевариваются.
  3. Усиленная стимуляция работы кишечника, в результате чего газы быстро и обильно отходят, а стул учащается.

Кроме того, перед позывами к дефекации у людей начинает усиливаться отхождение газов, поскольку улучшается работа кишечника. Такое явления нормальное, поскольку это и является позывом для испражнения.

В некоторых случаях причины метеоризма кроются в постоянных стрессах или нервных напряжениях. Человеческий организм отличается друг от друга, поэтому и реакция на раздражители бывает разной.

Более редкие причины

Диарея и метеоризм могут появляться в результате редких причин, основные из которых:

  1. Перемена высоты, как правило, происходит во время полетов, когда изменяется давление.
  2. Сбой кровообращения.
  3. Акклиматизация может спровоцировать смену стула и газы, в некоторых случаях болевой синдром в желудке.

Есть определенное количество населения, у которого метеоризм проявляется по-другому, в виде отрыжки, а не отхождением газов из заднего прохода. Кроме того, отрыжка может быть с поносом.

В данном случае у пациента появляется неприятный привкус в полости рта и запах воздуха, который выходит.

Если привкус кислый и пахнет отрыжка тухлыми яйцами, то причиной становится большое количество сероводорода в кишечнике. Подобное явление наблюдается при гниении продуктов с большим количеством белком.

Если к поносу и отрыжке добавляется рвота, вздутие живота, ухудшается общее состояние и повышается температура, то необходимо посетить гастроэнтеролога, чтобы определить заболевание. Подобные симптомы говорят о воспалении и нуждаются в скором лечении.

Подобное состояние очень указывает на следующие патологии:

  1. Гастрит.
  2. Воспаление слизистой ЖКТ.
  3. Болезни желчевыводящих путей.
  4. Заражение паразитами.
  5. Заражение гельминтами.
  6. Нарушение перистальтики.

Если рвотных позывов и увеличения температуры нет, то состояние может быть из-за рациона, к примеру, после употребления тяжелых продуктов, таких как мясо, яйца, бобовые, дыни.

У спортсменов проблема появляется после несварения, что появляется в результате приема протеинов и гейнеров.

Если диарея, отрыжка, метеоризм появляется у ребенка, при этом длительность состояния не превышает суток, то места для паники нет.

Если у малыша понос и газы появляются на протяжении 1 и более дней, при этом улучшений не наблюдается, то следует обратиться к детскому доктору для обследования и установки диагноза. Визит к доктору особенно нужен, когда появляются боли у детей.

До того, как приедет доктор, необходимо принять определенные меры, чтобы купировать боли у ребенка. Если возраст малыша до полугода, то вскармливание грудью или смесями нужно остановить.

Если рацион ребенка уже включает определенные продукты и блюда, то необходимо исключить сдобные продукты, жаренные или острые, а также сладости.

Использовать нужно более диетическое питание, а также не давать продукты, которые улучшают активность кишечника, к примеру, фрукты и овощи.

Диета для детей должна включать больше нейтральных продуктов, в которые входят укрепляющие каши, особенно рисовая, а также пища, что замедляет активность кишечника.

При диарее и метеоризме детям нужно давать много воды и прямо заставлять их пить.

Симптомы газообразования при диарее

Кроме ощущения распирания живота у пациента начинается усиленное бурление внутри живота.

Появляется постоянное желание к дефекации, но подобные позывы не всегда позволяют нормально испражниться, даже если при поносе. В некоторых случаях появляется постоянная отрыжка.

Диарея и метеоризм изначально появляются в виде бурления в животе. Подобные симптомы указывают на то, что в скорее начнется испражнение кишечника. Иногда бурление выступает отдельным симптомом без позывов к дефекации.

Кроме описанной симптоматики у человека могут появляться дополнительные симптомы в виде нарушений сна, вялости, плохого общего состояния, а также болей в желудке.

Иногда нарушается ритм и работа сердца. Симптомы для каждого человека и конкретного случая разные.

Профилактические меры

Чтобы диарея и сильные газы не беспокоили или появлялись намного реже необходимо следовать простым правилам и придерживаться правильного рациона:

  1. Из питания нужно исключить еду и напитки, что приводят к главным симптомам. Если бурление в желудке начинается после жирного мяса, то следует вовсе отказаться от его приема. Обязательно из питания нужно убрать или сократить к минимуму бобовые культуры, овощи в большом количестве, чрезмерное потребление кофе и еду, что долго переваривается и считается тяжелой для ЖКТ.
  2. Рацион должен содержать минимум жирных блюд, поскольку именно жирные продукты замедляют обмен веществ, что вызывает сбраживание в кишечнике и газы.
  3. При обострении метеоризма и диареи, следует на время отказаться от использования пищи, в которой много клетчатки. Хотя растительные продукты и позволяют выводить все лишнее из ЖКТ и обогащают микрофлору, но могут вызвать газообразование и жидкий стул. После облегчения симптомов можно в питание вводить небольшими порциями овощи и фрукты.
  4. Для нормальной работы ЖКТ нужно питаться размеренно, тщательно жуя каждый кусочек. Быстрая трапеза только усложняет состояние и приводит к скоплению газов, поноса. Запрещается во время еды разговаривать или питаться на ходу, в таком случае в желудок попадает много воздуха, которому нужно будет выходить.
  5. Для нормальной работы ЖКТ рекомендуется больше гулять и заниматься физической активностью.

В большинстве случаев диарея и газы купируются самостоятельно, при помощи корректировки питания, а также использования определенных лекарственных препаратов, против диареи и ферментные средства.

Для лечения хорошо использовать:

Если после использования таблеток состояние только ухудшается, появляются сильные и резкие боли, тошнота и другие симптомы, то необходимо вызывать скорую помощь. Причина может быть самой разной и необходима госпитализация больного.

Профилактика для грудных детей

Поскольку у грудничков не до конца развитая ферментативная система, то диарея, метеоризм и другие проблемы ЖКТ появляются очень часто.

Организм ребенка нежный и может сильно реагировать на боли, неприятные ощущения, поэтому появляется беспокойство и плач.

Вздутие живота и газики у детей появляются из-за заглатывания воздуха в большом объеме во время вскармливания. Это может провоцировать боли и беспокойство младенца.

Дабы воздух быстро выходил из организма, после еды необходимо взять ребенка на руки и поносить около 10 минут в вертикальном положении. Носить нужно до того момента пока ребенок не срыгнет.

Если младенец на искусственном вскармливании, то причиной становится неправильно подобранная смесь или соска для кормления.

Кроме того, нужно следить, чтобы ребенок не быстро и не медленно пил молоко, поскольку это провоцирует газы. При кормлении не нужно трусить бутылочкой, а до начала трапезы нужно проверить, чтобы в смеси не оставалось воздуха.

Если ребенок в старшем возрасте, то избавить его от болей можно при помощи народных средств, что щадяще влияют на любой организм.

Самым простым методом для устранения симптомов – положить на живот бутылку или грелку с теплой водой или просто прогладить полотенце, и обвязать живот.

За счет тепла газы быстро выйдут и ребенок успокоится. Еще за счет тепла мышцы живота расслабляются, что снижает болевые ощущения.

Хорошим вариантов при болях, метеоризме и диарее будет массаж живота, что проводится поглаживанием по животу по часовой стрелке, а внизу нужно немного придавливать. За счет этого газы в ЖКТ будут быстро выходить.

Для детей можно использовать укропную воду или тминную воду, что помогают нормализовать стул, не приносят вреда и хорошо выводят скопившиеся газы.

Необходимо запомнить, что если симптомы не проходят более суток, при этом нет улучшений, а только ухудшается состояние, то и взрослых и детей следует отправлять в больницу для профессионального диагностирования и установления истиной причины метеоризма и диареи.

Использованные источники: jeludokbolit.ru

Понос (диарея) и вздутие живота: причины

Вздутие живота и понос являются распространенными симптомами пищеварительных патологий. Чаще всего причиной данных признаков есть неправильное питание. Однако иногда они свидетельствуют о развитии опасных нарушений. Чтобы определить причины проблем с желудком, нужно провести тщательную диагностику.

Основные причины

Как правило, понос и вздутие живота возникают в результате чрезмерной чувствительности слизистых покровов кишечника. Основные причины вздутия и поноса включают следующее:

Синдром раздраженного кишечника – представляет собой аномалию работы органа, которая присутствует долгое время и не сопровождается органическими или инфекционными патологиями. В этом случае наблюдается урчание в кишечнике, диарея, тошнота и рвота. Также нередко возникает метеоризм и болевой синдром.

Непереносимость лактозы – имеет врожденный характер и сопровождается появлением вздутия и поноса после употребления молочных продуктов. После опорожнения кишечника симптомы проходят.

Дисбактериоз – может быть следствием преобладания патогенных бактерий в пищеварительных органах. Нередко причиной является микроб хеликобактер. Данные процессы характеризуются повышением синтеза кишечных газов и нарушения переработки пищи в кишечнике.

Целиакия – эта генетическая аномалия характеризуется поражением слизистых покровов кишечника. Для него характерна непереносимость глютена и близких по структуре злаковых белков. В этом случае наблюдается сильнейшее расстройство, метеоризм, отрыжка и выраженный болевой синдром.

Кишечная непроходимость – к ней приводят механические препятствия в кишечнике. В данной ситуации нередко возникают запорные поносы. Они представляют собой выведение незначительного количества плотного кала или сгустков крови, которые смешиваются с гнойными массами и слизью.

Пищевые отравления и инфекционные заболевания – это состояние может провоцировать кишечная палочка. При размножении вредных бактерий есть риск появления поноса и газов. Также высокая вероятность повышения температуры тела. Нередко возникает выраженная боль и тошнота, переходящая в рвоту.

Появление диареи и вздутия возможно при панкреатите и раке. В первом случае наблюдается недостаточный объем ферментов, что характерно для болезни поджелудочной железы. Это вызывает недостаточное расщепление пищи в кишечнике. В результате она выводится из организма с жидкими каловыми массами.

Злокачественное поражение толстого кишечника или опухолевое образование в брюшной полости нарушает нормальное движение кала и приводит к сдавливанию кишечника. Это влечет непроходимость, газы, метеоризм. Во время опорожнения кишечника нередко появляются сгустки крови.

Другие причины вздутия и поноса включают хронический гастродуоденит и желудочный кандидоз. В первом случае наблюдается выраженное воспаление слизистых покровов желудка. Это влечет нарушение процесса переваривания пищи.

На заметку. Под желудочным кандидозом понимают грибковую патологию, при которой страдают слизистые покровы. Пораженный эпителий не может полноценно расщеплять частицы пищи. При их попадании в кишечник возникает выраженное раздражение и ускоренное выведение неоформленного кала.

Если диарея и вздутие живота появляются слишком часто, необходимо проконсультироваться с врачом. При необходимости стоит пройти дополнительное обследование. Благодаря этому удастся своевременно выявить начало заболевания желудочно-кишечного тракта и избежать развития хронического процесса.

Опасные симптомы

Многие люди даже не догадываются, что процесс газообразования выходит за пределы нормы. Неприятные симптомы начинают прогрессировать постепенно, а потому человек привыкает к данному состоянию. Это представляет реальную опасность, поскольку есть риск развития серьезных патологий. Чтобы избежать проблем, врачи рекомендуют обращать внимание на такие проявления:

  • Существенное увеличение размеров живота;
  • появление урчащих звуков при пальпации;
  • появление напряжения в районе диафрагмы при наклонах вперед;
  • возникновение отрыжки после еды;
  • повышенный метеоризм;
  • нарушение дефекации или диарея.

По мере прогрессирования недуга наблюдается постоянная потеря аппетита и ослабление иммунной системы. Нередко присутствует общая слабость и головные боли.

Диагностика

При появлении проблемы у взрослого человека нужно сразу обратиться к врачу. Прежде всего специалист назначит анализ кала, с помощью которого удастся выявить патогенные бактерии и глистную инвазию.

Уменьшение числа эритроцитов при выполнении биохимического анализа крови говорит о появлении воспаления. Данная методика применяется для диагностики язвенного колита. С помощью копрологии удается определить состав кишечной микрофлоры. Это очень важно для оценки состояния у детей и у беременных женщин.

Методы лечения

Чтобы справиться с газами и диареей, нужно определить причины данного состояния. Консервативная терапия включает следующие элементы:

  • Нормализация бактериального состава путем применения антибактериальных препаратов и антисептических средств;
  • восстановление работы пищеварительного тракта за счет соблюдения диеты;
  • угнетение повышенной секреции или применение пищеварительных ферментов;
  • устранение боли путем применения спазмолитических средств.

Чтобы устранить неприятные проявления, врачи назначают самые разные средства от живота:

  1. Пеногасители. Благодаря их применению удается предотвратить появление в органах пищеварения пузырьков из слизи. Избыточные газы выводятся естественным путем или покидают организм с током крови.
  2. Лекарства для восстановления перистальтики и снижения газообразования. Для этой цели можно использовать симетикон.
  3. Сорбенты. Такие средства справляются с газами и очищают от них органы пищеварения. В эту категорию входят смекта и энтеросгель.
  4. Успокоительные препараты. Такие вещества помогают избежать воздействия невротических факторов.

На заметку. Начинать применение лекарственных средств можно исключительно после консультации специалиста. Это помогает выявить причину нарушения и подобрать адекватное лечение.

Несоблюдение диеты нередко вызывает развитие патологий органов пищеварения. Потому появление неприятных симптомов должно стать поводом для коррекции режима питания.

Из рациона нужно убрать продукты, которые провоцируют гнилостные и бродильные процессы. Они завершаются частым вспучиванием живота. Также не стоит есть блюда, которые активизируют выработку желудочного сока.

Важно перевести организм на определенные продукты. К ключевым задачам диетического питания относят:

  • Потребление нужного количества витаминов и микроэлементов;
  • уменьшение выраженности процесса брожения и гниения в кишечнике;
  • восстановление моторики органов пищеварения;
  • нормализация кишечной микрофлоры.

Появление неприятных симптомов в виде нарушения стула и метеоризма сопровождает самые разные патологии. Чтобы справиться с этим состоянием, очень важно установить причины дискомфорта и подобрать адекватную терапию.

Если вам понравилась статья, предлагаем ставить лайки и писать отзывы!

Использованные источники: priponose.ru

Правильная диета при синдроме раздраженного кишечника с метеоризмом

Очень много ученых и врачей думали над вопросом: «Не нужна ли пациентам с синдромом раздраженного кишечника помощь психотерапевта?». Но если посмотреть с другой стороны, то заболевание можно лечить в домашних условиях, исходя из рекомендаций врача. Ведь это своеобразная дисфункция, во время которой беспокоят сильные боли в области живота, в основном так происходит после опорожнения. Также изменяется частота походов в туалет и сама структура кала. Поможет ли диета при синдроме раздраженного кишечника с метеоризмом, диареей или поносом? Разберемся в данной статье.

Проявления синдрома

Боль и дискомфорт в области живота, часто это бывает утром, и боль немного уменьшается уже после похода в туалет.

Постоянные позывы в туалет, которые очень сложно контролировать, при акте дефекации необходимость тужиться.

Сильный запор, стул реже 4 раз на неделю.

Расстройство желудка, то есть понос чаще 2 раз на протяжении всего дня.

Различные примеси в кале.

Чего не должно быть при этом синдроме?

Кровянистых выделений в каловых массах.

Активного снижения массы тела.

Сильных болей в области живота в ночное время.

Высокой температуры, значительного увеличения внутренних органов.

  • Изменения в составе крови, а именно увеличение числа лейкоцитов.
  • Точно так же, как и при любом заболевании, можно поставить диагноз, когда исключены некоторые опасные для жизни симптомы. В том случае, если вы нашли у себя один или несколько признаков, нужно исключить другие серьезные заболевания путем проведения некоторых анализов и обследований, по результатам которых будет подтвержден синдром раздраженного кишечника. Диета и питание здесь играют важную роль.

    Необходимые анализы

    Чтобы удостовериться в том, есть ли у человека синдром раздражённого кишечника или нет, проводят такие исследования:

    1. Сдают общий анализ крови.
    2. Сдают кровь на электролиты и содержание белка.
    3. Исследуют кал на различные инфекции, наличие различных паразитов.
    4. Исследуют кал на наличие дисбактериоза.
    5. Проводят иммунограмму.
    6. Сдают анализы на уровень гормонов щитовидной железы.
    7. Делают ФГДС и УЗИ малого таза.

    Конечно же, нужно сдать немало анализов, но всё это необходимо и жизненно важно для того, чтобы исключить раковые заболевания, которые в наше время встречается достаточно часто и распространены среди населения, например, такие болезни как лимфома, ведь они очень опасны для жизни человека.

    Разберемся, как может помочь диета при синдроме раздраженного кишечника с метеоризмом? Об этом ниже.

    Лечение синдрома раздраженного кишечника

    В первую очередь советуют посетить психотерапевта, поскольку достаточно часто бывают такие случаи, когда человек после нервного потрясения или стресса наблюдает у себя подобные расстройства. И после посещения психотерапевта и проведения нескольких курсов реабилитации состояние пациента значительно улучшается. Используются, например, такие методы лечения, как гипноз. В случае острой необходимости врач выписывает таблетки, своеобразные антидепрессанты. В каждой ситуации нужен индивидуальный подход, учитывая психоэмоциональное состояние человека.

    Режим дня – основная причина усугубления ситуации, неправильный режим дня – ночное бодрствование и дневной сон. Недостаток сна значительно влияет на само заболевание, с другой стороны, если есть у вас привычка опорожнять кишечник с утра, это предотвратит возникновение запоров.

    В чем состоит диета при синдроме раздраженного кишечника с метеоризмом?

    Врачи советуют пить холодную воду, как только вы проснетесь, и желательно это совмещать с утренней гимнастикой. Это положительно влияет на здоровье и психоэмоциональное состояние каждого человека.

    Желательно не употреблять различные добавки, в которых содержится много красителей, ароматизаторов и химии в целом. В любом случае вы должны тщательно подходить к подбору продуктов и внимательно читать их состав. Очень часто бывает такое, что в состав входят своеобразные слабительные средства, которые способствуют изменению стула. Важно знать, что такие слабительные вещества есть в составе жевательных резинок. Поэтому если у вас есть склонность к поносу, лучше их не покупать вообще.

    Вредно для здоровья употреблять алкогольные напитки, кофеин и газированные напитки. Также достаточно часто у пациентов встречается непереносимость молочных продуктов, при запорах важно обращать внимание на водный баланс в организме, а конкретно – соблюдать питьевой режим. Врачи и диетологи советуют пить каждый день полтора или два литра воды и употреблять продукты, которые богаты клетчаткой (как овощи, так и различные фрукты).

    В случае, если у вас возникают острые боли и дискомфорт в животе, советуют употреблять отварные овощи. Очень полезно, если в вашем рационе есть отруби, они положительно влияют на общее состояние человека.

    Какова диета при синдроме раздраженного кишечника с метеоризмом и запором?

    Лечение

    При сильных болях можно пить обезболивающие препараты, среди которых выделяют «Спазмалгон» и «Нош-пу», папавериновые свечи. Если у вас понос, то здесь не обойтись без «Имодиума» по 2-4 миллиграмма в день. В случае запора вы можете нормализовать работу желудка путем нормализации водного баланса в организме, если это не помогает, нужно принимать таблетки или слабительные препараты «Дюфалак» и «Мукофальк». В случае возникновения метеоризма принимают препараты на основе диметикона, например «Эспумизан». Но заниматься самолечением ни в коем случае нельзя.

    Если вас что-то беспокоит, и появился один из симптомов, нужно в обязательном порядке посетить врача, для того чтобы он назначил вам курс лечения. В случае необходимости, врач применит индивидуальный подход, исходя из состояния вашего здоровья. Несмотря на то, что это заболевание неопасное для жизни, необходимо все же лечить эту болезнь, несмотря на то, что она не может переходить в более тяжёлые формы. Но по причине возникновения этого недуга ухудшается качество жизни. Всё, что вам необходимо, – это соблюдать правильный рацион питания, вести активный образ жизни, а самое главное – ваше психическое состояние, нужно больше радоваться и получать удовольствие от жизни.

    Здесь поможет также определенная диета при синдроме раздраженного кишечника с диареей и метеоризмом.

    Правильный рацион питания

    Если у вас бывают боли в животе и возникают регулярные проблемы со стулом, обязательно нужно полностью пересмотреть весь рацион питания. В том случае, если вы правильно питаетесь и достаточно выпиваете за день воды, а вас продолжат мучить сильные запоры или, наоборот, понос, необходимо в первую очередь обратиться к психотерапевту. После длительной беседы с вами он проанализирует все и сделает определенный вывод о том, нужно ли вам назначать лечение.

    В обязательном порядке необходимо посетить гастроэнтеролога. Исходя из вашего меню, врач сделает вывод, правильно ли вы питаетесь, ведь может основная причина в этом. Будет подобрана диета при синдроме раздраженного кишечника. Примерное меню также может быть составлено.

    Общие советы по питанию

    В первую очередь важно отметить, что питание должно быть сбалансированным и богатым клетчаткой. Нужно уменьшить порции, и кушать каждые три часа, одна порция должна быть размером с большой кулак. Дробное питание – отличный вариант. Не нужно употреблять продукты, которые вызывают брожение или вздутие. Нельзя есть пищу, которая очень долго и трудно переваривается. Нужно исключить из своего питания свинину, потому что организм тратит большое количество времени, чтобы ее переварить.

    Вредно есть те продукты, которые стимулируют активную выработку желудочного сока. В общей сложности употреблять не больше 2000 калорий, это поможет сократить употребление большого количества жиров. В день съедать примерно:

    • 200 грамм углеводов;
    • 50 грамм жиров;
    • 90 грамм белков.

    Выпивать от 1,5 до 2 литров воды. Количество соли стоит уменьшить.
    В этом состоит диета при синдроме раздраженного кишечника с запорами, поносами и при метеоризме.

    Не советуют есть холодную пищу, ее необходимо разогревать и употреблять теплой. Ниже приведен список продуктов, которые можно есть при наличии синдрома раздраженного кишечника.

    Рекомендации при СРК

    Если мучает диарея, необходимо исключить продукты, вызывающие жидкий стул: сливы, яблоки, свеклу и пр. Лучше всего подойдет стол № 4.

    Если метеоризм – то исключаются картофель, ржаной хлеб и молоко. Пища не должна быть слишком холодной или горячей.

    При запорах следует заставить кишечник работать, однако пища в нем не должна поддаваться брожению. Исключают те продукты, которые провоцирую запор: кисель, шоколад, крепкий чай и кофе. Стол № 3 будет эффективным.

    Полезные продукты при раздражённом кишечнике:

    • хлеб высшего сорта (подсушенный);
    • нежирные сорта рыбы;
    • нежирное мясо (кролик, курятина, говядина);
    • диетические супы, как рыбные, так и мясные;
    • овощные отвары;
    • какао на воде.

    Если соблюдать все рекомендации, человека не будет беспокоить синдром раздраженного кишечника. Диета и питание (перечень продуктов можно продолжить) должны быть тщательно продуманными.

    Категорически запрещено употреблять

    1. Любую жирную, жареную, а также копченую рыбу.
    2. Любое жирное мясо.
    3. Супы на очень жирном бульоне.
    4. Жареные яйца.
    5. Перловую кашу и пшеничную.
    6. Молочные продукты (кефир, молоко, сметану, сливки, кислое молоко, натуральный йогурт).
    7. Любые сырые овощи, овощное пюре.
    8. Различные сладости.
    9. Виноградный сок и различные газированные напитки с красителями и ароматизаторами.
    10. Различные соусы.

    Все эти продукты только усилят проявления такого недуга, как синдром раздраженного кишечника. Диета и питание при поносе должны быть максимально щадящими.

    В случае, если вы не будете соблюдать диету, ситуация и общее состояние могут значительно усугубиться. Очень важно не переедать и не наедаться на ночь, нужно давать желудку отдых. Важно не употреблять большое количество калорий, лучше ешьте 6 раз на день, но маленькими порциями. Дробное питание – это залог успеха. Чтобы не было запоров, советуют врачи пить в день около 1,5 литра воды, и сюда не входят различные компоты и чаи. Речь идет не о газированных напитках, а о простой очищенной воде. Вода необходима каждому человеку для нормального функционирования желудка и всего организма в целом.

    Вывод

    Если посмотреть статистику, то можно сделать, вывод что синдром раздраженного кишечника встречается очень часто, он распространен среди людей как молодого, так и пожилого возраста. Ученые и врачи, исходя из всех проведенных опытов, пришли к тому выводу, что чаще всего у мнительных людей, которым свойственно переживать по пустякам, наблюдается синдром раздраженного кишечника. Диета (лечение подбирается врачом) может помочь в борьбе с этим недугом.

    Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. За своим здоровьем нужно тщательно следить и не слушать советы непрофессионалов. Ведь жизнь у вас одна, и поэтому будьте бдительны. Если у вас плохое самочувствие и проблемы со стулом, нужно принимать меры. Ведь для полноценной жизни очень важно быть здоровым! Правильно питайтесь и занимайтесь спортом, ведь это залог здоровья!

    Нами рассмотрена диета при синдроме раздраженного кишечника с метеоризмом, запором либо поносом.

    Использованные источники: fb.ru

    Вздутие живота и понос у взрослых и детей

    Неправильное питание приводит к повышенному газообразованию. Увлечение газированными напитками и фастфудами наносит серьезный вред организму. Вздутие живота и понос – симптомы различных заболеваний органов пищеварения.

    Причины

    Дисбактериоз — одна из причин вздутия живота и поноса. Из-за длительного приема антибиотиков происходит изменение микрофлоры кишечника. Это приводит к нарушению процесса расщепления пищи. Пациент мучается от повышенного газообразования.

    Метеоризм может быть связан с непереносимостью лактозы. Многие люди с детства страдают от этого заболевания. Признаком патологии является недостаток ферментов, необходимых для усваивания молочных продуктов.

    Целиакия еще одно генетическое заболевание, которое приводит к нарушению усвоения глютена. Больному запрещено принимать в пищу изделия из пшеницы, ржи и овса.

    Понос и вздутие живота может начаться после отравления просроченными продуктами. Повышенное газообразования выявляют у людей с кишечной непроходимостью.

    Расстройство пищеварения может начаться из-за язвенного колита. Воспаление слизистых приводит к появлению большого количества газов. Метеоризм может начаться у пациентов с заболеванием Крона. В стуле больного появляются сгустки крови и слизь.

    Заражение кишечными инфекциями сопровождается метеоризмом. Опасность для человека представляет дизентерия и сальмонеллез.У больного повышается температура, и возникает боль в животе. Болезненные ощущения усиливаются перед опорожнением кишечника. Человек испытывает слабость в теле и потерю аппетита.

    Диагностика

    Кал больного исследуется на наличие вредоносных бактерий и паразитов. Снижение количества эритроцитов при биохимическом анализе крови свидетельствует о развитии воспалительных процессов.

    Метод используется для выявления болезни Крона и язвенного колита. Копрологическое исследование позволяет оценить состав микрофлоры кишечника.

    Лечение

    При вздутии живота и поносе пациенту рекомендуют принимать Эспумизан и Редугаз. Эти препараты можно использоваться при различных формах поноса. Пеногасители связывают пузырьки воздуха, образующиеся в кишечнике.

    Внимание! Обратите внимание на появление гнилостного запаха и горечь во рту. Эти признаки свидетельствуют о наличии паразитов.

    Устранить понос и вздутие живота можно с помощью Лоперамида или Имодиума. Не превышайте дозу, указанную в инструкции, так как может начаться запор. Средства, замедляющие продвижение каловых масс, нельзя принимать при инфекционном поносе и отравлении.

    Синдром раздраженного кишечника ставят большому количеству пациентов. При дисбактериозе врач прописывает прием пробиотиков (Аципол, Линекс). Они способствуют заселению кишечника полезными бактериями.

    Лечение вздутия живота и поноса заключается в коррекции питания. Необходимо отказаться от продуктов, провоцирующих повышенное газообразование. Пациенту рекомендуется придерживаться дробного питания. Это снизит нагрузку на органы пищеварения.

    Избавиться от спазмов в кишечнике можно, если принимать Но-шпу. При размножении патогенные микроорганизмы выделяют большое количество токсинов. Это усиливает симптомы поноса и метеоризма.

    Чтобы вывести токсины и вредоносные бактерии, можно воспользоваться Смектой или Энтеросгелем. Причиной хронического поноса может быть болезнь Крона или язвенный колит. У больного при обследовании выявляют воспаление стенок кишечника, в кале появляются сгустки крови.

    Метеоризм часто проявляется и при панкреатите. Дефицит ферментов приводит к нарушению переваривания пищи. В кале больного можно заметить кусочки не до конца переваренной пищи. Пациенту, страдающему от панкреатита, прописывают Мезим или Креон.

    Что делать при поносе и вздутии живота у малыша?

    Маленькие дети зачастую не могут пожаловаться на боль в животе. Обратите внимание на поведение грудничка. Плач свидетельствует о дискомфорте, который испытывает малыш.

    Понос представляет большую опасность для ребенка. Интенсивная диарея лишает малыша жидкости и необходимых микроэлементов. Ребенок не обладает достаточным запасом жизненных сил.

    Опорожнение кишечника может привести к быстрому обезвоживанию организма.

    При у это у ребенка появляются следующие симптомы:

    1. У малыша западают глаза, бледнеют кожные покровы.
    2. Ребенок не проявляет никакого интереса к игрушкам, теряет аппетит.
    3. Малыш теряет силы и мало двигается.
    4. При плаче у ребенка отсутствую слезы, так как не хватает жидкости.

    При появлении признаков обезвоживания необходимо лечить малыша регидратационными препаратами. В аптеке можно приобрести Гидролит или Оралит. Регидрон детям до года не назначают из-за высокого содержания солей.

    Однако не всегда родители могут посетить аптеку. Интенсивный понос может начаться в загородном коттедже. При отсутствии возможности приобрести регидратационный препарат раствор можно приготовить в домашних условиях.

    В емкость залейте 2 литра кипяченной воды и добавьте в раствор чайную ложку соли и соды. Засыпьте в смесь 4 чайных ложки сахара. Средство нужно давать ребёнку небольшими порциями. Так можно избежать приступов рвоты и тошноты.

    Понос и вздутие живота могут возникнуть из-за дисбактериоза. Кал малыша направляют на бактериологический анализ. При подтверждении диагноза необходимо придерживаться строгой диеты.

    Повышенное газообразование у ребенка может быть связано с кишечной инфекцией. Стафилококки, лямблии и сальмонеллы приводят к интенсивному поносу. При инфекционной диарее у малыша повышается температура, и появляется слабость в теле. В этом случае нужно немедленно вызвать врача.

    Диета

    При повышенном газообразовании и поносе нужно исключить из рациона следующие продукты:

    1. Газированные напитки содержат углекислый газ, который усиливает симптомы метеоризма
    2. На время болезни придется отказаться от кондитерских изделий. Брожение в кишечнике связано с сахаром, который присутствует во всех мучных продуктах.
    3. Пациенту нужно ограничить употребление копченостей и маринадов.
    4. Горох и фасоль содержат олигосахариды, которые долго перевариваются в пищеварительной системе. Даже небольшое количество таких продуктов приводит к сильному брожению в кишечнике.
    5. Некоторые пациенты страдают от непереносимости лактозы. Молочный сахар плохо усваивается в их организме из-за недостатка ферментов. В кишечнике после употребления молока образуются газы, которые вызывают боль в желудке.
    6. Капуста богата клетчаткой, в которой присутствуют соединения серы. При переваривании в кишечнике образуются газы с неприятным запахом. Чтобы избежать метеоризма капусту нужно подвергать термической обработке.

    Почему расстройство пищеварения и метеоризм появляются перед месячными?

    Женщины страдают от повышенного газообразования из-за изменения гормонального фона. Перед месячными начинает вырабатываться прогестерон, который приводит к нарушению работы пищеварительной системы.

    Дополнительным фактором, провоцирующим понос и вздутие живота может стать изменение пищевых пристрастий. Перед месячными у женщин повышается аппетит.

    Органы пищеварения просто не справляются с увеличившейся нагрузкой. При прощупывании можно заметить, что живот пациентки стал твердым. Ситуация усугубляется наличием заболеваний пищеварительной системы. После месячных состояние женщины нормализуется.

    Народные методы

    Избавиться от симптомов поноса и метеоризма можно с помощью эффективных народных рецептов. При повышенном газообразовании помогают семена моркови, укропа и тмина.

    Насыпьте в отдельную емкость ст. ложку цветков ромашки. Залейте сырье стаканом кипятка и настаивайте в течение часа. Ромашковый отвар содержит вещества, которые подавляют патогенные микроорганизмы. Настой нужно принимать по 50 мл 3 раза перед едой.

    Измельчите в ступке 1 ст. ложку семян укропа и насыпьте их в термос. Залейте порошок стаканом кипятка. Отвар нужно настаивать в течение 3 часов. Пить нужно по 100 мл перед каждым приемом пищи.

    Имбирь обладает бактерицидными свойствами. Его можно использовать при лечении инфекционного поноса. Пропустите корень имбиря через блендер. Добавьте в смесь семена аниса и залейте стаканом кипятка. Целебный настой рекомендуется принимать 5 раз в сутки до полного исцеления.

    Использованные источники: ponostop.ru

    Похожие посты