КАК ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ НА МЕСТНОСТИ

Если ваше путешествие проходит летом в средней полосе России, то из теплых вещей необходимо взять только свитер, причем лучше всего если он будет с длинным воротником, который можно при необходимости расстегнуть и теплые носки.
Нужно, чтобы носки были мягкими и не образовывали складок, потому, что это приведет к появлению потертостей и может испортить все удовольствие от похода, а в иногда из за этого приходится полностью заканчивать поход. Иногда оправдано применение верхних эластичных носков, которые не дадут попасть камням, пыли внутрь обуви.
Штаны для путешествий нужны плотные. Неплохим выбором будут старые джинсы. Главное не новые – они тоже могут натереть вам ноги при длительных пеших переходах. Для женщин также можно порекомендовать бриджи. В любом случае брюки не должны быть узкими и препятствовать широкому шагу. Неплохим выбором для похода будет легкая куртка или рубашка-“ковбойка”. В любом случае верхняя одежда должна при необходимости плотно застегиваться “под горло”, для защиты от насекомых и быть достаточно длинной.

Летом в походе могут пригодиться шорты и футболка с коротким рукавом. Конечно нужна пара комплектов нижнего белья для смены. Почему-то считаются неплохим выбором тренировочные костюмы – я не разделяю этого мнения – на данный момент это в основном синтетика и вряд ли она позволит дышать телу и будет быстро высыхать. Не стоит для летних походов использовать и одежду из тканей с начесом – она быстро намокает и плохо сохнет.
Обязательно необходим головной убор – летом белого цвета или светлых тонов. Основное его назначение – защищать голову от солнечных лучей. Лучший выбор – кепка с козырьком (бейсболка или что-то подобное). Можно использовать и другие шапки, например береты или шляпы с широкими полями, но летом кепка – лучший выбор.
Совсем не помешает для летних походов накидка из полиэтилена или какого-нибудь подобного материала, главная она должна быть легкой и в свернутом виде занимать мало места. Она должна полностью закрывать человека с рюкзаком во время дождя, позволяя ему передвигаться. Неплохая самодельная, сделанная из полиэтилена (сваренная или прошитая).

Обувь

Считаются самой удобной обувью специальные туристические ботинки «вибрам». В этих ботинках используется специальная профилированная подошва, которая называется «вибрам». Если нет желания специально тратиться на обувь неплохим выбором будут просто старые, но еще крепкие, хорошо разношенные ботинки. Важно только, чтобы они не были вам малы. Если нет ботинок, то можно посоветовать кроссовки.
Выбирая обувь необходимо предусмотреть возможность применения дополнительной стельки и чтобы они позволяли надеть толстый носок. Но это важно если вы выбираете обувь специально для походов . Тогда нужно предпочесть обувь из натуральной кожи и смотреть, чтобы кожа не давила на пальцы ног и они могли немного пошевелиться.
Если возможно, что во время похода будет идти дождь совсем не лишним будет взять с собой резиновые сапоги. Причем их нужно брать с расчетом, что одевать их придется на толстый, желательно шерстяной носок.

Рюкзак

Сейчас выпускается огромное количество самых разных рюкзаков для туристов. Рекомендовать одну или две конкретных модели достаточно сложно и выбор рюкзака во многом будет зависеть от личных предпочтений. Поэтому ограничимся общими соображениями по выбору рюкзака для похода . Предпочтительнее воспользоваться большими рюкзаками с дном овальной или прямоугольной формы. Рюзак должен быть сделан из плотной, желательно непромокаемой ткани. Заплечные ремни должны быть достаточно широкими, чтобы не “резать” плечи и надежно прикрепленными к самому рюкзаку. Неплохо если на рюкзаке будут накладные карманы достаточной емкости, в которые можно будет сложить наиболее часто используемые предметы. Это позволит не распаковывать рюкзак каждый раз. Достаточно удобны станковые рюкзаки, хотя использование их в ряде случаев (например водные или горные походы ) неудобно.
При выборе рюкзака необходимо обязательно точно подогнать все лямки и ремни и убедиться, что он достаточно удобен лично для вас.
Если ткань рюкзака при попадании в воду промокает имеет смысл сделать непромокаемый вкладыш из полиэтилена. Вещи можно будет складывать вложив вкладыш в рюкзак. Если вдруг рюкзак попадет в воду или промокнет все вещи останутся сухими и можно будет просушить рюкзак вытащив из него вкладыш.

Спальные принадлежности

Самым лучшим выбором среди разных типов спальных мешков будет спальный мешок-одеяло. Молния вшита по краю такого спального мешка, позволяя при необходимости превратить его в одеяло достаточно большого размера. Подклад такого спального мешка сейчас делается из теплосберегающих искусственных тканей. При наличии желания спальный мешок можно сделать самому из шерстяного одеяла, сложив его пополам и прошив, либо вшив “молнию”. В качестве подстилки можно брать поролоновый или пенопластовый коврик, хотя сейчас достаточно широко распространены надувные матрасы, которые можно считать более лучшим выбором. В сложенном виде они занимают меньше места, при таком же весе.
Считается негигиеничным спать в спальном мешке одетым. Кроме того так труднее согреться. В спальный мешок можно сделать вкладыш из простыни и спать в трико и футболке с длинным рукавом или тельняшке.
Все спальные принадлежности должны быть надежно защищены от промокания. Возможность выспаться в теплом и сухом спальном мешке позволит восстановить силы для дневного перехода. Поэтому в рюкзаке спальные принадлежности должны быть сложены в отдельном водонепроницаемом пакете.

Остальное личное снаряжение

Наиболее удобно комплекты личного снаряжения раскладывать по отдельным пакетам или небольшим мешкам. Так например удобно отдельно разместить туалетные принадлежности, смену белья, спальные принадлежности, включающие в себя спальный мешок и одежду в которой вы будете спать, посуду и т.д. Если вы берете с собой документы или медикаменты упакуйте их герметично. Например в два полиэтиленовых пакета. Следует позаботиться о герметичной упаковке спичек и растопки. Запасливо прибереженная сухая растопка способна сослужить хорошую службу в дождливую погоду. Считается, что алюминиевая или стальная посуда не самый хороший выбор, хотя мне кажется, что с этим мнением можно поспорить – армейский походный котелок одновременно заменяет два предмета, при острой необходимости его можно подогреть прямо на костре, а в сложенном виде в него можно складывать например кружку и ложку.

Нож необходимо расположить так, чтобы при необходимости вы смогли достать его за считанные секунды. Поэтому наиболее удобно крепить его на поясном ремне. Можно привязать к нему шнурок с петлей (петлю нужно тоже одеть на ремень), чтобы не потерять его.
Не стоит брать с собой посох или альпеншток, предпочтительнее чтобы руки были свободными. Это не будет сковывать вас во время движения и позволит без усталости выдерживать заданный темп. Если маршрут проходит по пересеченной можно взять с собой легкую палку длиной приблизительно метра полтора.